Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

Đạp xe giúp quý ông “yêu” sung hơn!

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

17/08/2026 17:10

Nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ,...

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

17/08/2026 15:18

Nhiều người tập thể hình hiện nay thoải mái bàn tán về các chất kích thích tăng cơ hay phục...

Đạp xe giúp quý ông “yêu” sung hơn!

17/08/2026 14:47

Một số nghiên cứu cho thấy, đạp xe thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa và tăng...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm bánh su kem nhân custard béo thơm

05/12/2017 17:24

Những chiếc bánh su kem với lớp vỏ mềm và lớp nhân custard mát lạnh bên trong sẽ làm cả gia đình bạn vô cùng bất ngờ đấy!

Dinh dưỡng Người có nhóm máu A nên ăn gì để khỏe?

05/12/2017 17:11

Ăn uống phù hợp với nhóm máu có thể giúp hạn chế nguy cơ dị ứng, tiêu hóa tốt hơn. Do sự khác biệt trong nhóm máu, sẽ có một số thực phẩm bạn tiêu hóa tốt hơn, một số thực phẩm khó...

Dinh dưỡng Ăn sáng giúp giảm cân và ngăn ngừa đái tháo đường type 2

05/12/2017 17:08

Nghiên cứu mới của Israel cho thấy, ăn sáng giúp cải thiện sự biểu hiện của các gene có tác dụng kiểm soát quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm nguy cơ bị béo phì và đái tháo...

Khỏe đẹp Video: Nên và không nên làm gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

05/12/2017 17:00

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn nguy hiểm nhất bởi dễ bị sảy thai hay mẹ bầu dễ bị mệt mỏi, ốm nghén ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Vậy, bà bầu nên và...

Dinh dưỡng 5 dưỡng chất cơ thể hay thiếu và cách khắc phục tự nhiên

05/12/2017 16:48

Nhiều người thường chỉ chú ý tới lượng calorie tiêu thụ, mà ít khi chú ý bổ sung các dưỡng chất như: Vitamin, khoáng chất. Dưới đây là 5 vitamin, khoáng chất thường hay bị thiếu hụt...

Khỏe đẹp Thực phẩm đẩy lùi lão hóa da, giúp bạn trẻ lâu hơn

05/12/2017 15:48

Nếu bạn đang lo lắng về sự xuất hiện của lão hóa như: Nếp nhăn và các vết nám thì hãy bổ sung các thực phẩm: Quả việt quất, cá hồi, bơ...

Dinh dưỡng Bổ sung probiotics: Lợi ích toàn diện cho sức khỏe

05/12/2017 15:38

Probiotics là những vi khuẩn hoặc nấm men khi được đưa vào cơ thể sẽ có nhiều tác động tích cực không chỉ với hệ tiêu hóa. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe khi bạn bổ sung probiotics.

Yêu trẻ Dạy bé đánh răng: Khi nào và làm cách nào?

05/12/2017 15:37

Dạy bé đánh răng từ sớm rất quan trọng, vì nó sẽ dần trở thành thói quen hàng ngày của bé. Vệ sinh răng miệng không chỉ giúp phòng ngừa sâu răng mà còn giúp bé nhai thức ăn tốt hơn và nói...

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da trong ngày “đèn đỏ”

05/12/2017 15:10

Những ngày "đèn đỏ", làn da của chị em thường khô, sạm, thậm chí nhiều người còn xuất hiện mụn trứng cá. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Khỏe đẹp Infographic: Những thông tin cơ bản về các giống chó cảnh được nuôi nhiều ở Việt Nam

05/12/2017 15:04

Nên nuôi giống chó cảnh nào? Loại chó cảnh nào thân thiện với trẻ em? Loại chó cảnh nào ít rụng lông?... Đây là những thắc mắc thường gặp khi mới bắt đầu nuôi chó cảnh. Hãy để...