6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33
Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...
4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48
Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...
Tác dụng thần kỳ từ cải bó xôi
12/09/2017 16:25
Các nhà khoa học đã tìm thấy các chất trong rau cải bó xôi có đặc tính chống viêm, rất tốt cho những người bị viêm khớp và loãng xương. Ngoài ra, carotene và chất diệp lục có trong cải...
Chọn nệm giường sai gây hại cho cơ thể thế nào?
12/09/2017 15:43
Chọn sai nệm giường có thể khiến bạn bị đau lưng, đau vai, mỏi cổ và mất ngủ. Nếu thường xuyên gặp những vấn đề này, hãy xem xét việc mua một tấm nệm mới.
Cách chữa khô âm đạo chẳng cần dùng chất bôi trơn
12/09/2017 15:00
Khô âm đạo là một trong những triệu chứng bình thường của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy vậy, nhiều chị em cảm thấy xấu hổ nên không đi khám, thậm chí không chia sẻ và cũng...
Thực hiện những thói quen đơn giản để phòng ngừa ung thư hiệu quả
12/09/2017 14:57
Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa được cho là cách tốt nhất giúp bạn đối phó với căn bệnh nguy hiểm này....
Ăn chay giúp bạn phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm
12/09/2017 14:05
Ăn chay có rất nhiều ích lợi cho cơ thể, vì vậy bạn nên cân nhắc việc thử ăn chay một vài ngày/tuần.Bởi, ăn chay vừa giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn, vừa làm giảm nguy cơ một số...
Muốn sống lâu, sống khỏe: Hãy sống gần biển hoặc đi biển nhiều hơn
12/09/2017 10:50
Bạn có cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn mỗi khi đặt chân tới các bãi biển? Các nghiên cứu mới đây đã kết luận rằng, việc sống gần biển có thể giúp chúng ta khỏe mạnh, ít bệnh...
3 cách rửa mũi, hút mũi cho bé yêu
12/09/2017 10:28
Trẻ sơ sinh thường bị ngạt mũi, nước mũi và chất nhầy có thể bị "mắc kẹt" trong lỗ mũi của bé rất cần được đưa ra ngoài để bé dễ thở hơn. Mẹ đã biết cách làm sạch mũi và hút...
Điểm danh 5 loại kem mát lạnh, nổi tiếng nhất Á châu
12/09/2017 09:25
So với châu Âu, món kem ở châu Á tuy sinh sau đẻ muộn nhưng hiện có vị trí rất quan trọng trong ẩm thực nơi đây. Các loại kem của con người phương Đông thường làm từ những nguyên liệu...
Công thức làm mặt nạ làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả
11/09/2017 17:39
Không muốn đi spa cũng không muốn dùng kem tẩy trắng da, làm thế nào để nhanh chóng có được làn da sáng hồng mịn màng? Những loại mặt nạ tự chế dưới đây sẽ giúp bạn.
9 cách giúp tiễn biệt quầng mắt và bọng mắt
11/09/2017 17:28
Quầng thâm mắt và bọng mắt là điểm yếu khiến khuôn mặt trở nên nặng nề, già cỗi và giảm sức sống. Vậy, làm sao để xóa quầng mắt và bọng mắt hiệu quả nhất?