Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33

Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Sườn chiên sốt xì dầu thơm ngon, chuẩn vị

14/09/2017 13:50

Sườn chiên sốt xì dầu có vị đậm đà, ngon hấp dẫn và hương thơm đặc trưng của xì dầu, sẽ khiến không chỉ người lớn mà cả trẻ nhỏ trong gia đình vô cùng thích thú. Cùng lưu ngay...

Sung mãn Những nguyên nhân nguy hiểm gây thiếu testosterone ở nam giới

14/09/2017 11:29

Testosterone được gọi là hormone sinh dục nam, được sản xuất bởi tinh hoàn và tuyến yên. Thiếu testosterone có thể khiến nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và...

Dinh dưỡng Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân

14/09/2017 11:14

Bạn giữ chế độ ăn kiêng, ăn uống lành mạnh 6 ngày trong tuần, nhưng tới cuối tuần, bạn quyết định tự thưởng cho bản thân với các món ăn vặt, thức ăn nhanh yêu thích? Bạn cho rằng...

Khỏe đẹp 5 "thủ phạm" gây ô nhiễm không khí ngay trong ngôi nhà của bạn

13/09/2017 17:01

Theo một cuộc khảo sát, không khí trong nhà bị ô nhiễm nhiều hơn 3 - 5 lần so với không khí ngoài trời. Dưới đây là danh sách những thứ có thể gây ô nhiễm không khí trong ngôi nhà của bạn.

Dinh dưỡng Mầm lúa mì bổ dưỡng tới mức nào?

13/09/2017 16:51

Theo TS. Axe, chuyên gia sức khỏe hàng đầu Hoa Kỳ: "Lấy tất cả các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có trong hạt lúa mỳ, nhồi chúng lại với nhau là bạn có mầm lúa mì". Điều này...

Khỏe đẹp Lợi ích của gừng trong việc chăm sóc da

13/09/2017 16:37

Gừng được biết đến là một loại gia vị thông dụng luôn sẵn có trong ngăn bếp của mỗi gia đình. Nó cũng là một thảo dược thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết đến...

Món ngon - Nhà hàng Canh móng giò ngô ngọt: Thơm ngon, giàu dinh dưỡng

13/09/2017 15:50

Móng giò thường béo và ngấy, nấu cùng ngô ngọt sẽ trung hòa được vị, lại thêm thơm ngon và hấp dẫn. Canh móng giò và ngô ngọt giàu dinh dưỡng, béo ngậy lại ngọt thơm nên được nhiều...

Dinh dưỡng Người ăn chay: Cẩn thận sản phẩm động vật “ẩn mình” trong thực phẩm

13/09/2017 15:36

Người ăn chay thường không ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt, hải sản... Tuy nhiên, có một số thực phẩm tưởng như từ thực vật hoàn toàn nhưng vẫn có thể chứa...

Khỏe đẹp Infographic: 20 bí quyết giúp ngủ ngon không cần thuốc an thần

13/09/2017 15:13

Sử dụng thuốc ngủ hay thuốc an thần để mong muốn ngủ dễ, ngủ nhiều hơn là một sai lầm. Vì chúng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe lâu dài. Trước khi tìm tới thuốc ngủ, hãy áp...

Món ngon - Nhà hàng Mách nhỏ cách rán gà giòn, ngon ngọt và đơn giản nhất

13/09/2017 15:10

Gà rán ăn ngon nhưng thường bị khô quá và không được ngọt như thịt gà luộc. Có một cách rán gà rất đơn giản mà miếng thịt gà vàng giòn bên ngoài nhưng phần thịt bên trong vẫn giữ...