Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

4 cách duy trì hiệu quả tập luyện tại nhà

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

08/05/2026 18:52

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

08/05/2026 16:30

Dù có nhiều giờ rảnh rỗi mỗi ngày, nhiều người trong chúng ta lại chọn lướt mạng xã hội...

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

08/05/2026 15:50

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những tín hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ có thể đã bộc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 mẹo ăn uống đơn giản để giảm cân hiệu quả

07/02/2017 13:53

Cùng với việc tập luyện thể dục thể thao, duy trì một số mẹo ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn nhiều.

Khỏe đẹp 8 lợi ích sức khỏe của nước ép khoai tây

07/02/2017 11:25

Không chỉ được dùng để chế biến các món ăn, bạn cũng có thể sử dụng khoai tây để làm nước ép uống mỗi ngày. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của nước ép khoai tây.

Dinh dưỡng Bạn đã biết cách bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể?

07/02/2017 11:10

Ai cũng biết vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Nhưng liệu bạn đã biết khi nào cần bổ sung và bổ sung vitamin, khoáng chất qua...

Khỏe đẹp 6 điều đơn giản nên làm vào buổi sáng để có một ngày tuyệt vời!

07/02/2017 10:51

Buổi sáng là một phần rất quan trọng trong ngày của bạn. Chỉ bằng một số việc nhỏ dưới đây cũng sẽ có thể quyết định cho bạn cả một ngày dài tuyệt vời.

Khỏe đẹp Cách tẩy tế bào chết tại nhà bằng muối biển cho da sáng đẹp

07/02/2017 10:17

Muối biển là một nguyên liệu cực kỳ có lợi cho làn da, giúp giảm nhờn, kháng khuẩn và đặc biệt là giúp loại bỏ tế bào da chết rất hiệu quả.

Yêu trẻ Những “thủ phạm” quen mặt dễ gây táo bón ở trẻ em

07/02/2017 10:01

Táo bón ở trẻ em nếu không được điều trị triệt để có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu, chuyển hóa và tăng trưởng của các bé. Chính vì vậy, mẹ cần chú ý ngăn...

Khỏe đẹp 5 mẹo đặt chuông báo thức giúp bạn thức dậy đúng giờ

06/02/2017 17:12

Dù đã đặt chuông báo thức từ đêm hôm trước nhưng bạn vẫn thức dậy muộn vào sáng hôm sau? Hãy áp dụng ngay 5 mẹo đặt báo thức dưới đây để có thể thức dậy đúng giờ.

Chăm già 6 bí quyết đơn giản để sống khỏe ở tuổi 50

06/02/2017 17:03

Nhiều người ở tuổi 50 chưa thực sự nghĩ về sức khỏe bản thân, bởi họ vẫn cảm thấy khỏe nhưng theo các chuyên gia, mọi biến đổi trong cơ thể từ sau 50 tuổi là biểu đồ đi xuống....

Khỏe đẹp Chuyên gia cảnh báo: Đừng cho 7 thực phẩm sau vào lò vi sóng

06/02/2017 17:01

Andrew D. Scott - người sở hữu Hệ thống Tư vấn Victus (Vương quốc Anh) nhận định, mặc dù lò vi sóng giúp con người có được những món ăn nóng hổi một cách nhanh chóng, dễ dàng và thuận...

Yêu trẻ Những loại thực phẩm giúp trẻ tránh xa táo bón trong mùa Xuân

06/02/2017 16:38

Trong những ngày mùa Xuân, trẻ thường có thói quen ăn nhiều bánh kẹo, chất đạm và chất béo mà thiếu rau củ quả, từ đó rất dễ dẫn đến khó tiêu và táo bón.