Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn nhiều protein động vật có thể tăng nguy cơ tử vong

02/08/2016 15:27

Một lượng lớn các protein động vật như các loại thịt đỏ, trứng có thể dẫn đến sự gia tăng tỷ lệ tử vong ở những người có lối sống không lành mạnh, bị béo phì hay thiếu cân.

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu "tố cáo" bạn đang bị thiếu ngủ nghiêm trọng

02/08/2016 15:13

Nếu bạn thức dậy và cảm thấy vẫn buồn ngủ, thậm chí sau khi bạn đã ngủ tới 10 tiếng. Bạn cảm thấy mệt mỏi, lười biếng, đau đầu… đó là những dấu hiệu chứng tỏ bạn bị...

Dinh dưỡng Nằm mơ khi ngủ chứng tỏ sức khoẻ tốt

02/08/2016 15:07

Khi chúng ta ngủ thì bộ não thì vẫn làm việc bình thường. Nhiệm vụ của nó lúc này là chia giấc ngủ ra thành nhiều giai đoạn. Mỗi giai đoạn của giấc ngủ lại có một lợi ích riêng cho...

Khỏe đẹp Ăn giờ nào tốt nhất cho sức khỏe?

02/08/2016 14:05

Thời gian lý tưởng để ăn sáng là trước 7 giờ, ăn trưa vào khoảng 11 giờ 45 phút và ăn tối là trước 19 giờ.

Yêu trẻ Căn bệnh dễ khiến trẻ tử vong nhưng mẹ không để ý

02/08/2016 12:17

Nhiễm trùng huyết có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ, nếu không nhận biết sớm. Điều nguy hiểm là nhiều bậc phụ huynh lại khá lơ là với các triệu chứng bệnh của con.

Dinh dưỡng Tuyệt chiêu chọn nhãn, mít "chuẩn không cần chỉnh" cho các bà nội trợ

02/08/2016 12:10

Mít, nhãn là hai loại hoa quả được nhiều người ưa thích. Hiện đã vào mùa nhãn, mít nhưng không ít người còn e dè mỗi khi chọn mua loại hoa quả này. Xin mách nhỏ một số mẹo phân biệt hai...

Khỏe đẹp Bí quyết hết khó chịu do chứng tăng tiết mồ hôi và mùi hôi vùng nách của quý ông

02/08/2016 11:48

Chứng tăng tiết mồ hôi và mùi hôi vùng nách không chỉ tạo cảm giác ẩm ướt, tỏa mùi khó chịu mà nách áo còn bị ướt và ố vàng. Điều đó sẽ khiến bạn khó chịu, mất tự tin và mất...

Khỏe đẹp Ăn gì để không bị "già trước tuổi"?

02/08/2016 11:27

Sự xuất hiện sớm của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn trên khuôn mặt là do lý khiến bạn trông già trước tuổi. Thay vì vội vã tìm đến các sản phẩm mỹ phẩm trên thị trường, bạn...

Khỏe đẹp Những bệnh mà người béo phì có nguy cơ mắc phải

02/08/2016 11:02

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà nó còn đặt bạn vào nguy cơ cao gặp phải một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Dưới đây là một số bệnh mà người bị thừa...

Món ngon - Nhà hàng 3 món chay ngon, bổ dưỡng ai cũng có thể làm được

01/08/2016 16:48

Nếu đang băn khoăn chưa biết nấu món chay nào ngon, bạn hãy thử với 3 gợi ý sau, đảm bảo sẽ rất ngon miệng lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của cả gia đình.