Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40
Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...
Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36
Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những...
3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02
Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...
7 thực phẩm chống độc tố do ô nhiễm không khí
28/06/2016 16:17
Hàng ngày, cơ thể chúng ta tiếp xúc với rất nhiều chất gây ô nhiễm. Khi tham gia giao thông, bạn hít phải không khí ô nhiễm; khi ăn hải sản, bạn có nguy cơ nhiễm thủy ngân; khi uống nước,...
Ngon cơm với cá bống kho tiêu chiêu đãi cả nhà
28/06/2016 14:49
Cá bống kho tiêu, món ăn dân dã thường thấy trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt. Cá bống chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặt biệt đây là loại cá nhỏ nhưng nhiều thịt, xương nhỏ và...
5 lý do tại sao bạn nên ăn măng tây
28/06/2016 14:17
Măng tây được coi là một loại rau hoàn hảo cho sức khỏe và hầu như phù hợp với mọi chế độ ăn uống. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của măng tây.
Phái mạnh sử dụng gel testosterone chỉ... công cốc?
28/06/2016 11:32
Tôi chỉ mới gần 60 nhưng cơ thể đã cảm thấy mệt mỏi và ít quan hệ tình dục hơn trong vài tháng qua. Bác sỹ nói mức testosterone của tôi thấp. Tôi nghe một số người nói rằng nên sử...
Cải thiện vòng 1 với 2 bài tập đơn giản
28/06/2016 10:53
Bạn cảm thấy tự ti với vòng 1 có phần khiêm tốn của mình? Hãy bắt đầu những bài tập dưới đây và bạn sẽ không khỏi bất ngờ về hiệu quả tập luyện sau đó.
Ngủ 6 tiếng mỗi đêm đã đủ?
28/06/2016 10:09
Trung bình mỗi đêm tôi ngủ được khoảng 6 giờ. Không biết là như thế đã đủ tốt cho sức khoẻ chưa? Mong bác sỹ cho tôi lời khuyên! (kimban…@gmail.com)
2 bài tập đơn giản giúp đùi thon gọn trong 1 tuần
27/06/2016 15:55
Đùi tích tụ nhiều mỡ khiến bạn không tự tin và kém hấp dẫn khi diện bikini, những chiếc quần bó sát hay những bộ đầm ôm sát thời trang. Đừng quá lo lắng, hãy tập ngay 2 bài tập dưới...
Ăn mãi không chán với 7 cách sử dụng hạt lanh đơn giản này
27/06/2016 15:42
Nếu bạn đang tìm cách để tăng hàm lượng chất béo có lợi omega-3, ăn hạt lanh mỗi ngày là sự lựa chọn rất sáng suốt. Nếu chưa biết sử dụng hạt lanh như thế nào thì hãy tìm hiểu ngay...
Tác hại khi ăn quá nhiều tỏi và tỏi sống
27/06/2016 15:09
Nếu ăn nhiều tỏi sống, đôi khi chúng ta có thể cảm thấy hơi khó chịu trong bao tử, gây xót ruột, hoặc ói mửa và tiêu chảy. Vì vậy không nên dùng tỏi và các chế phẩm từ tỏi với liều...
Video: Bí quyết để 'chuyện ấy' vừa an toàn vừa khỏe mạnh
27/06/2016 15:00
Không chỉ để thỏa mãn nhu cầu cá nhân, chuyện ấy còn mang lại rất nhiều lợi ích. Để "cuộc yêu" của bạn vừa an toàn vừa mang lại sức khỏe cho cả 2, bạn cần ghi nhớ những điều trong...