Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường nên ăn 1 cốc trái cây này mỗi ngày

16/08/2016 10:42

Đây là kết quả của một nghiên cứu được trình bày tại Hội thảo chuyên đề quốc tế về dâu tây được tổ chức tại Trung tâm Hội nghị TP. Quebec (Canada).

Khỏe đẹp 8 lợi ích sức khỏe từ việc ngủ nghiêng người sang bên trái

16/08/2016 09:56

Ngoài thời gian ngủ sớm hay muộn thì tư thế nằm cũng có ảnh hưởng rất lớn với sức khoẻ, chẳng hạn như hệ thống tiêu hoá, tim mạch, cơ chế tuần hoàn… Nhiều cuộc nghiên cứu đã...

Sung mãn Điều tuyệt diệu mà sex mang lại là gì?

16/08/2016 08:50

Sex không chỉ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý, sex còn đặc biệt quan trọng cho sức khỏe toàn diện của phái mạnh. Tại sao lại như vậy?

Sung mãn Ngày ăn chay, có nên kiêng quan hệ vợ chồng?

15/08/2016 17:28

Nhiều người quan niệm, trong những ngày ăn chay, đặc biệt là ăn chay vào ngày mùng 1, rằm, đêm giao thừa thì cần kiêng không quan hệ tình dục, nếu không sẽ có hậu quả rất xấu. Thực hư...

Dinh dưỡng Muốn cả thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu đừng quên 10 tip ăn uống này!

15/08/2016 15:44

Chế độ ăn uống trong thai kỳ rất quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Nhiều người phụ nữ tin rằng, khi có thai thì cần ăn uống gấp đôi người bình thường, bồi bổ nhiều thực...

Khỏe đẹp Làm ơn đừng chăm sóc da sai lầm như thế này nữa!

15/08/2016 14:38

Nếu bạn thắc mắc tại sao đã chú ý chăm sóc da nhưng làn da lại xấu xí, nhăn nheo và nổi nhiều mụn, thì hãy xem lại cách chăm sóc da của mình! Những thói quen tưởng như bình thường dưới...

Yêu trẻ Ăn nhiều muối, trẻ đối mặt với nguy cơ đột quỵ, tim mạch

15/08/2016 13:56

Nhiều kết quả nghiên cứu gần đây tại Anh cho thấy, 3/4 trẻ ăn quá nhiều muối từ bữa sáng phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật.

Dinh dưỡng Có nên uống rượu bia sau khi tập thể hình, thể thao?

15/08/2016 13:41

Nhiều vận động viên có thói quen sau khi luyện tập thể hình, thể thao, thường rủ nhau giải khát bằng vài lon bia. Điều này có thực sự tốt cho những người đang rèn luyện cơ bắp?

Khỏe đẹp Tẩy tế bào chết hiệu quả bằng mỡ trăn

15/08/2016 13:02

Khi nhắc đến công đoạn tẩy da chết, phái đẹp hay nghĩ đến việc đi spa. Tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng đủ điều kiện để chăm sóc da tại các tiệm spa đều đặn. Chính vì vậy...

Sung mãn Vì sao chuyện ấy chẳng thấy "phê" mà chỉ thấy đau?

15/08/2016 12:49

Đau khi quan hệ tình dục là một dấu hiệu đáng lo ngại bởi có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là những nguyên nhân có thể gây đau đớn vùng kín khi quan...