Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01
Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...
Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

02/07/2026 10:10
ThS.BS.Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết bổ sung đủ đạm...
Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36
Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...
5 lý do khiến bạn khiến bạn thiếu hụt vitamin D3 và B12
16/06/2016 10:15
Chế độ ăn uống không phải là lý do duy nhất khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D3 và B12. Nếu thiếu các vitamin này, bạn nên tập trung vào việc tìm hiểu các lý do chứ không nên là cố gắng bổ...
Sai lầm khi uống sữa đậu nành nhiều người gặp phải
16/06/2016 09:20
Sữa đậu nành có tác dụng làm giảm cholesterol, chống xơ cứng động mạch... Nhưng sử dụng không đúng cách, kết hợp không khoa học với một số thực phẩm khác có thể gây hại cho cơ...
Có nên cho trẻ em uống trà, trà sữa?
16/06/2016 09:10
Trong nhiều gia đình Ấn Độ, cho trẻ em uống trà là điều bình thường bởi họ tin rằng, trà giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật… Tuy nhiên, với...
Trị nám và tàn nhang bằng vỏ măng cụt
16/06/2016 09:10
Khi ăn măng cụt mọi người có thói quen vứt vỏ đi, với suy nghĩ rằng phần vỏ không còn có giá trị. Tuy nhiên, vỏ măng cụt lại có tác dụng rất tốt cho chị em trong việc làm đẹp, đặc...
Video: Điều trị cháy nắng cho trẻ trong mùa Hè
15/06/2016 16:31
Làn da của trẻ em rất mỏng và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Chính vì thế, trẻ em rất dễ bị cháy nắng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Video dưới đây sẽ giúp các bậc phụ...
Sức khỏe tim mạch của trẻ sinh non cải thiện khi được bú mẹ
15/06/2016 16:09
Bú mẹ giúp cung cấp vô số lợi ích sức khỏe cho trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu mới đây vừa phát hiện: Trẻ sinh non được bú mẹ giúp tăng cường chức năng tim mạch và giúp tim trẻ khỏe...
Những lợi ích sức khỏe ít ai ngờ của quả chà là
15/06/2016 16:04
Chà là là một loại trái cây có vị ngọt và có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Tuy nhiên, chà là chứa một lượng lớn fructose nên không ăn quá nhiều tránh biến lợi thành hại.