Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

02/07/2026 10:10

ThS.BS.Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết bổ sung đủ đạm...

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 điều xảy ra với cơ thể khi bạn khóc

17/06/2016 13:27

Tiếng khóc là món quà tuyệt vời và là tiếng chào thế giới đầu tiên khi bạn ra đời. Bạn có muốn biết, 5 điều gì xảy ra với cơ thể khi khóc?

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giàu natri bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống

17/06/2016 11:24

Thiếu hụt natri có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như trào ngược acid, loãng xương, viêm khớp, các vấn đề thần kinh, nhiễm trùng do vi khuẩn, mệt mỏi, mất trí nhớ và thậm chí sỏi...

Yêu trẻ Bé da xanh - coi chừng thiếu máu

17/06/2016 11:07

Thiếu máu là căn bệnh thường gặp ở trẻ dưới 2 tuổi. Trong giai đoạn khởi phát, bệnh rất khó phát hiện nên cha mẹ thường không để ý. Tuy nhiên, nếu con bạn có biểu hiện mệt mỏi hay...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản để ngăn chặn mụn tái phát

17/06/2016 10:43

Rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ gặp rất nhiều khó khăn trong việc điều trị mụn tái phát. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn đối phó và ngăn chặn mụn tái phát.

Khỏe đẹp Ăn sáng đúng cách giúp giảm cân và giữ gìn vóc dáng

17/06/2016 10:37

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì ở nhiều chị em phụ nữ. Những phương pháp luyện tập vất vả cũng không mang loại hiệu quả như mong...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Paleo sẽ thành con dao 2 lưỡi nếu nhắm mắt ăn liều

17/06/2016 10:21

Nhiều người cho rằng phương tiện truyền thông đại chúng đang thổi phồng xung quanh những chế độ ăn, đặc biệt những chế độ ăn được sáng tạo bởi đầu bếp nổi tiếng và câu...

Dinh dưỡng Muối: Ăn bao nhiêu là quá nhiều?

17/06/2016 10:06

Ăn bao nhiêu muối là đủ? Đây là mối quan tâm sức khỏe của rất nhiều người. Hàng loạt các nghiên cứu đã khẳng định, quá nhiều muối trong chế độ ăn uống làm tăng nguy cơ mắc các...

Chăm già Bước đột phá mới trong điều trị ung thư

16/06/2016 17:49

Một nghiên cứu mới đã chứng minh các bệnh nhân ung thư có thể rút ngắn thời gian xạ trị mà không ảnh hưởng đến thời gian sống thêm của họ.

Khỏe đẹp Tự đi truyền dịch, chưa chắc khỏe

16/06/2016 17:48

Thông thường việc truyền nước có vẻ thông dụng và an toàn, nhưng lại tiềm ẩn những nguy hiểm khó lường, có thể dẫn đến chết người nếu thủ thuật này được làm không đúng.

Dinh dưỡng Hơn 60 công nhân nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

16/06/2016 17:47

62 công nhân Công ty TNHH dệt len Ecoway - xã Phú Nhuận, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang đã phải nhập viện vì đau đầu, nôn ói... sau khi dùng cơm trưa tại công ty.