Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36
Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35
Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...
Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45
Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...
Những động tác giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng
07/06/2016 14:02
Một vóc dáng đẹp, săn chắc là niềm mơ ước của bao nhiêu chị em phụ nữ. Nó giúp chị em tự tin khi diện những bộ bikini. Vậy chị em có muốn được sở hữu 1 thân hình nóng bỏng không?
Mùa hè, bố mẹ lơ là khiến con cảm lạnh
07/06/2016 11:53
Nhiều người nghĩ trẻ chỉ có thể bị cảm lạnh trong mùa đông, khó bị trong mùa nắng nóng. Song thực tế trong những ngày nắng nóng, nếu cha mẹ không để ý, trẻ cũng rất dễ bị cảm...
Con xem phim sex bố mẹ làm gì?
07/06/2016 11:13
Chủ đề con xem phim, đọc sex là 1 vấn đề rất nhạy cảm và được rất nhiều phụ huynh bày tỏ sự quan tâm. Nhưng làm gì khi phát hiện con xem sex thì không hẳn các bậc cha mẹ đều biết cách...
'Cuộc yêu' và những sai lầm cần tránh ngay
07/06/2016 10:19
Trong tình dục, các cặp đôi thường né tránh khi nói chuyện về những khúc mắc hay những điều khiến họ cảm thấy thoải mái. Đó là một sai lầm lớn, hãy cùng trao đổi một cách thẳng...
5 điều quan trọng cha mẹ cần dạy cho trẻ về sex
07/06/2016 09:27
Khi con đến tuổi dậy thì, bạn không nên cấm kỵ và cũng đừng lảng tránh nói chuyện về sex. Không có gì được gọi là nguyên tắc về quan hệ tình dục mà con bắt buộc phải theo, điều quan...
Mẹo hay giúp chị em đi giày cao gót không sợ đau chân
07/06/2016 09:07
Khi đi giày cao gót, nhiều người thường bị đau ở các ngón chân và gót chân do đi giày chưa quen hay độ ma sát ở gót chân quá mạnh, điều này khiến cho đôi chân của chị em trở nên phồng...
10 thói quen của những đứa trẻ khỏe mạnh
07/06/2016 08:51
Theo Tiến sỹ Nhi khoa Wendy Sue Swanson, những gì các bậc cha mẹ có thể giúp con luôn khỏe mạnh là dạy cho con những thói quen tốt, bởi những thói quen này sẽ theo con suốt cả cuộc đời. Dưới...
Bà bầu cần biết điều này trước khi đi du lịch
06/06/2016 17:06
Đi du lịch khi mang bầu cũng mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu chuyến đi, các mẹ bầu phải vạch ra một kế hoạch cụ thể và chặt chẽ.