Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bỏ bữa tối có phải ý hay?

Tại sao “cậu nhỏ” cương lên mỗi sáng?

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

14/11/2026 09:17

Thói quen uống trực tiếp dầu olive vào mỗi sáng đang khiến các chuyên gia dinh dưỡng lo ngại...

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

13/11/2026 16:40

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Mẹ cần làm gì khi trẻ bị dị ứng bột ăn dặm?

22/07/2016 09:05

Dị ứng là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch với những vật chất mà thông thường đối với người bình thường không gây hại. Dị ứng thức ăn có tỷ lệ cao ở trẻ em, đặc...

Khỏe đẹp Dùng nghệ thế này khác gì giết người?

21/07/2016 17:47

Một người lớn khỏe mạnh có thể bổ sung 300 - 500mg nghệ mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều hoặc sử dụng không đúng cách, bạn sẽ gặp phải những rủi ro nguy hiểm cho sức khoẻ:

Khỏe đẹp Đồ uống của bạn chứa bao nhiêu calorie?

21/07/2016 17:31

Mọi người thường quan tâm đến trong các món ăn chứa bao nhiêu calorie, đặc biệt là những người đang muốn giảm cân. Nhưng chúng ta lại quên tìm hiểu con số này trong các loại đồ uống!...

Yêu trẻ 7 sai lầm của mẹ khi cho con bú có thể lấy mạng trẻ

21/07/2016 17:15

Nếu cho bú không đúng cách, trẻ không những chẳng thể nhận được nguồn dinh dưỡng quý giá mà thậm chí, còn có thể tử vong trong một số trường hợp.

Khỏe đẹp Ăn gì để khỏi bị ốm đau thường xuyên?

21/07/2016 16:56

Hệ thống miễn dịch suy yếu khiến cơ thể không thể chống chọi lại với các loại vi khuẩn, virus và khiến bạn lâm vào cảnh ốm đau thường xuyên. Để cải thiện tình trạng này, hãy bổ...

Khỏe đẹp Uống ít nước làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì

21/07/2016 16:54

Theo Tạp chí Annals of Family Medicine, nguy cơ thừa cân/béo phì sẽ tăng lên nếu bạn uống không đủ lượng nước khuyến cáo mỗi ngày.

Yêu trẻ Những điều mẹ cần biết khi chăm sóc trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

21/07/2016 16:51

Ở tuần thứ 2 này, mẹ sẽ gặp phải rất nhiều khó khăn và vất vả khi chăm sóc trẻ, từ việc tập cho bé bú, giúp bé phân biệt ngày và đêm, chơi cùng bé, vệ sinh thân thể cho bé… Dưới...

Phụ khoa Ăn gì để duy trì khả năng sinh sản sau tuổi 30?

21/07/2016 16:43

“Điều tác động lớn đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ về cơ bản được bắt đầu từ việc kiểm soát ăn uống và lựa chọn thực phẩm bạn ăn hàng ngày”.

Yêu trẻ Cách trị chứng táo bón ở trẻ sơ sinh!

21/07/2016 16:40

Trẻ sơ sinh bị táo bón biểu hiện bởi những triệu chứng như giảm số lần đi cầu, khó đi ngoài, xuất hiện máu trong phân, bụng căng và hay cáu gắt, khó chịu…

Khỏe đẹp Ngại nắng nóng, cứ ở nhà mà tập Barre mỗi ngày cho đùi thon mông gọn

21/07/2016 16:31

Không chỉ là trào lưu thể dục thẩm mỹ giữ gìn cơ thể săn chắc ở Hollywood, chị em phụ nữ ở khắp nơi trên thế giới cũng đang đua nhau tập các bài tập Barre mỗi ngày và nhận được...