Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45

Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Làm thế nào để bảo vệ xe hơi trong những ngày nắng nóng

08/06/2016 10:02

Xe hơi cũng giống như con người vậy, thời tiết nắng nóng nó cũng cần được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra còn giúp nó đảm bảo có thể vận hành...

Khỏe đẹp Những tai họa rình rập khi massage thư giãn, chữa bệnh

08/06/2016 08:57

Nhiều người đi massage để làm đẹp, thư giãn, giảm stress, giảm đau, điều hòa huyết áp... Liệu pháp tưởng chừng an toàn này lại ẩn chứa nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Liệu pháp tự nhiên giúp cân bằng hormone

08/06/2016 08:41

Liệu pháp thay thế hormone tổng hợp, thuốc tránh thai, thuốc tiêm insulin, thuốc tuyến giáp,… thường được dùng cho mất cân bằng hormone nhưng khiến bạn phụ thuộc vào thuốc, làm tăng...

Món ngon - Nhà hàng 3 món "diệt sâu bọ" từ quả mận cho ngày Tết Đoan Ngọ

07/06/2016 17:38

Mận là một trong những hoa quả không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ, dùng để diệt trừ sâu bọ, thanh nhiệt cơ thể. Dưới đây là 3 món thanh nhiệt được chế biến từ quả mận giúp...

Yêu trẻ Top 5 bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh

07/06/2016 16:54

Trẻ sơ sinh với sức đề kháng và hệ miễn dịch còn non yếu, bởi vậy trẻ rất dễ bị ốm bệnh. Dưới đây là top 5 bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh, các mẹ cần nắm rõ để biết cách xử...

Khỏe đẹp Phải làm gì khi bị say nắng, bỏng nắng nặng?

07/06/2016 16:30

Cháy nắng, bỏng nắng có thể làm tăng nguy cơ lão hóa da sớm, ung thư da. Nhưng không phải ai cũng biết cách đối phó với những vết bỏng nắng.

Khỏe đẹp Lý do bạn nên có 1 chiếc kính râm cho mùa hè

07/06/2016 16:17

Khi da phải tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, các tia cực tím sẽ có thể gây ra cháy nắng, nghiêm trọng hơn là mắc bệnh ung thư da. Vì vậy 1 chiếc kính râm sẽ giúp bạn bảo vệ mắt...

Khỏe đẹp Chỉ số IQ của con người lúc mơ cao hơn lúc tỉnh?

07/06/2016 15:50

Ân ái có thể giúp giảm đau, chỉ số IQ của con người lúc mơ cao hơn lúc tỉnh, mũi có thể nhớ được 50.000 mùi khác nhau...là những bí mật thú vị của cơ thể người có thể bạn chưa...

Dinh dưỡng Tết Đoan ngọ và món cơm rượu nếp vừa ngon vừa bổ

07/06/2016 14:42

Nhắc đến Tết Đoan ngọ (5/5 âm lịch) hàng năm, không thể không nhắc đến cơm rượu nếp. Món ăn quen thuộc này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Lo âu gây hại sức khỏe như thế nào?

07/06/2016 14:31

Lo âu là 1 dạng bệnh tâm thần có thể gây chứng mất ngủ, bệnh tim và nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng khác nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là những ảnh...