Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Khi nào nên uống nước điện giải thay nước lọc?

Thói quen phổ biến âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Mối đe dọa đến tuổi thọ

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Khi nào nên uống nước điện giải thay nước lọc?

31/07/2026 09:15

Nước điện giải thường được quảng bá là giải pháp bù nước hiệu quả trong những ngày...

Thói quen phổ biến âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa não

30/07/2026 17:13

Trong khi tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe não bộ đã được biết đến rộng rãi,...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Chế độ ăn nào là tốt nhất cho sức khỏe của bạn?

01/04/2016 16:09

Từ chế độ ăn ít béo đến chế độ ăn Địa Trung Hải, đâu là chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe của bạn?

Khỏe đẹp Thiếu phospho: Còi xương như chơi!

01/04/2016 16:06

Phospho hoạt động theo cách tương tự như calci, do đó khi thiếu phospho bạn có thể bị còi xương, yếu xương, khó chịu, suy nhược, sâu răng,.. Biểu hiện khác của thiếu hụt phospho là bị...

Sung mãn Để tình dục tuổi già như bản tình ca không tuổi

01/04/2016 15:52

Tình dục ở tuổi già giống như câu nói "gừng càng già càng cay". Tình dục ở độ tuổi này có phần say mê hơn tuổi trẻ bởi lúc này chẳng còn nhiều vướng bận về cơm áo gạo tiền và...

Khỏe đẹp Trăm ngàn kem dưỡng da cũng vô dụng nếu không biết bước làm đẹp này

01/04/2016 15:45

Bạn có biết rằng, để lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da thích hợp thì trước tiên bạn phải biết làn da của mình thuộc loại nào: Nhờn, khô hay là hỗn hợp của cả hai? Chỉ cần thưc...

Sung mãn Vì sao chàng mới ngoài 30 đã chán sex?

01/04/2016 15:09

Ai cũng nghĩ đàn ông 40 – 50 thì mới bước vào giai đoạn tiền mãn dục và suy giảm chức năng sinh lý. Nhưng đừng quên 6 lý do chính khiến chàng có nguy cơ chán sex tuổi ngoài 30.

Dinh dưỡng Dưỡng chất mẹ bầu bổ sung đã đi đâu hết trong cơ thể?

01/04/2016 14:55

Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ tích cực bổ sung các vitamin và dưỡng chất bổ trợ tối đa cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Tuy nhiên, mẹ bầu thật không hiểu, liệu bổ sung bao như thế có...

Khỏe đẹp 5 cách "đánh bay" mùi hôi nách khó chịu

01/04/2016 14:12

Bạn bị mọi người xa lánh, hắt hủi vì mùi hôi nách? Bạn cảm thấy tự ti, xấu hổ chẳng dám đến gần ai? Hãy thử ngay những cách đơn giản sau đây để "đánh bay" mùi hôi nách khó chịu...

Yêu trẻ Mẹo kích mọc tóc cho trẻ "trọc đầu"

01/04/2016 13:52

Trẻ tóc ít là tình trạng gặp ở nhiều bé. Có những trẻ dù đã 18 tháng tuổi mà đầu vẫn lơ thơ tóc. Ngoài lý do trẻ ít tóc do cơ địa còn có nhiều nguyên nhân khác.

Yêu trẻ 17 triệu chứng phát hiện sớm trẻ tự kỷ trong 2 năm đầu đời

01/04/2016 12:07

Phát hiện sớm chứng tự kỷ trong 2 năm đầu đời góp phần quyết định trong việc chăm sóc và phục hồi cho trẻ, nhanh chóng đưa trẻ hòa nhập với cộng đồng. Để nhận biết những bất...

Sung mãn Những vấn đề sức khỏe ảnh hưởng trực tiếp tới "cậu nhỏ"

01/04/2016 11:39

Không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể, các vấn đề sức khỏe còn đe dọa trực tiếp tới "cậu nhỏ" của các quý ông và đời sống sinh hoạt chăn gối của vợ chồng.