Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 5 cách tự nhiên trị đau bụng cho trẻ sơ sinh

12/05/2016 17:04

Chăm sóc trẻ sơ sinh là một nghệ thuật, bởi các bé còn quá nhỏ và rất nhạy cảm. Phải làm sao nếu trẻ bị đau bụng? Bố mẹ có thể áp dụng 5 cách hoàn toàn tự nhiên dưới đây.

Khỏe đẹp Muốn đánh bay sẹo thâm hãy dùng ngay cách này

12/05/2016 16:45

Sẹo và vết thâm trên mặt do mụn để lại gây ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, lo lắng, không dám ra ngoài. Hãy thử ngay những nguyên liệu giúp...

Sung mãn Sau sex, phụ nữ muốn đàn ông làm gì?

12/05/2016 15:42

Sau mỗi "cuộc yêu", nếu bạn quay lưng lại ngủ ngay có thể nàng sẽ rất buồn và đánh giá bạn rất tệ. Sau khi cùng trải qua những phút giây thăng hoa, phụ nữ luôn muốn được người đàn...

Khỏe đẹp Công thức làm đồ uống giảm cholesterol chỉ nhìn thôi cũng thèm

12/05/2016 15:26

Có một số thực phẩm có tác dụng làm giảm cholesterol một cách tự nhiên và hiệu quả, đặc biệt là: Cam, chuối, đậu nành và bột quế. Khi kết hợp 4 nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có...

Khỏe đẹp Ngu người vì không chịu cho não tập thể dục

12/05/2016 13:43

Không phải bạn sẽ mãi mãi có một trí nhớ tốt và bộ não nhạy bén. Nó sẽ mai một dần theo thời gian như một quy luật bất khả kháng cùng với sự lão hoá và những tác động từ môi...

Khỏe đẹp Tại sao sinh viên đại học thường tăng cân?

12/05/2016 10:57

Nhiều người nghĩ rằng cuộc sống sinh viên với việc học tập nghiên cứu cường độ cao, lại không có bố mẹ chăm lo cho bữa ăn hàng ngày sẽ khiến cho các sinh viên sụt cân nhanh chóng. Sự...

Món ngon - Nhà hàng 3 món ăn chính từ dứa thơm ngon ngày hè

12/05/2016 10:57

Đang mùa dứa rộ, vừa rẻ lại dễ mua. Dứa là loại trái cây giàu vitamin, phospho, calci, sắt, lipid, protein,…rất tốt cho cơ thể. Các món ăn có sự kết hợp với dứa vừa chua chua, ngọt ngọt...

Khỏe đẹp Muốn ngực săn chắc hãy thực hiện ngay cách này

12/05/2016 10:29

Vùng ngực của bạn đang bị chảy xệ? Bạn đang tìm cách để cải thiện vòng một của mình nhưng mọi phương pháp đều thất bại? Bạn không muốn đi phẫu thuật thẩm mỹ? Vậy bạn hãy...

Yêu trẻ Tập cho trẻ uống thuốc viên như thế nào?

12/05/2016 10:10

Trẻ em thường rất dễ mắc bệnh và phải uống thuốc. Nhưng nhiều trẻ gặp khó khăn khi phải uống thuốc, thậm chí không nuốt được và nôn ọe. Làm thế nào để hướng dẫn con uống...

Khỏe đẹp Cách nhận biết thực phẩm bị ướp formol gây ung thư

12/05/2016 09:26

Nhận biết formol trong thực phẩm rất khó vì formol không mùi, không vị. Chính vì vậy, người tiêu dùng phải cảnh giác với các loại thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng.