Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Nguyên tắc khi cho bé ăn hải sản tránh ngộ độc

11/05/2016 16:53

Hải sản là nguồn thực phẩm chứa nhiều calci - một chất có vai trò rất quan trọng với trẻ. Mẹ nên bổ sung các loại hải sản cho con để cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho bé. Tuy nhiên mẹ...

Dinh dưỡng Tuyệt đối không cho trẻ uống sữa với những thứ này!

11/05/2016 16:29

Sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng của trẻ. Tuy nhiên, nếu tùy ý kết hợp sữa với các thực phẩm, sản phẩm khác có thể gây phản tác dụng, thậm chí gây độc cho trẻ...

Dinh dưỡng Ham ăn vặt khiến thận yếu như khi bị đái tháo đường

11/05/2016 16:09

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt cũng có thể gây ra thiệt hại lớn đối với thận tương tự như khi bị đái tháo đường type 2. Bạn không tin ư? Hãy tham khảo những thông tin sau.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết để "cai nghiện" đường và cà phê

11/05/2016 16:05

Đường và cà phê là sở thích đặc biệt của nhiều người. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều và trở thành "con nghiện" của chúng sẽ khiến bạn gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm...

Dinh dưỡng Cá biển chết với cá biển đông lạnh - phân biệt bằng mắt thường là thấy

11/05/2016 15:55

Trên khắp các diễn đàn mạng xã hội, người tiêu dùng tỏ ra bất an, không biết làm sao để phân biệt cá biển chết với cá biển đông lạnh.

Dinh dưỡng Tại sao bạn cần bổ sung kẽm ngay lập tức?

11/05/2016 15:20

Kẽm cung cấp nhiều vai trò quan trọng cho cả đàn ông và phụ nữ, bao gồm chức năng miễn dịch, tổng hợp protein, hàn gắn vết thường, tổng hợp DNA và phân chia tế bào. Việc bổ sung kẽm...

Khỏe đẹp Lá chanh - Tạm biệt làn da bóng dầu

11/05/2016 15:17

Da bạn thuộc loại da dầu? Bạn đã tìm mọi cách để khắc phục nó vào mùa hè nhưng không thành công? Vậy bạn hãy thử bí quyết điều trị da dầu bằng lá chanh này nhé, bạn sẽ rất ngạc...

Khỏe đẹp Quả bồ hòn - Nước giặt an toàn đến từ thiên nhiên

11/05/2016 14:22

Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong thời gian gần đây, người dân đang có xu hướng quay lại tìm mua và sử dụng quả bồ hòn thay vì sử dụng các sản phẩm tẩy rửa bằng hóa chất...

Khỏe đẹp 5 thói quen mùa hè dễ dàng gây nguy hiểm cho bạn

11/05/2016 14:18

Bạn sẽ cân nhắc việc từ bỏ các thói quen ngày hè này khi đọc bài viết dưới đây.

Khỏe đẹp Oxy già - Tẩy lông chân an toàn và hiệu quả

11/05/2016 14:11

Oxy già được biết đến là một loại dung dịch rửa, vệ sinh các vết thương. Ngoài ra, oxy già còn được rất nhiều chị em áp dụng như một phương pháp tẩy lông rất hiệu quả và an toàn.