Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

20/04/2026 16:10

Cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới khiến việc bảo vệ da trở nên vô cùng quan trọng. Trong...

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Sự thật tàn khốc đằng sau món thịt xông khói, xúc xích khoái khẩu

19/02/2016 17:08

Thịt lợn vốn được coi là loại thực phẩm rẻ tiền và phổ biến trên toàn thế giới. Thịt lợn được chế biến thành vô vàn món ăn của rất nhiều người như xúc xích, thịt xông khói,...

Khỏe đẹp 3 động tác yoga cho người phải ngồi nhiều

19/02/2016 16:29

Công việc văn phòng khiến bạn phải ngồi cả ngày ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Khi đó, hãy thử những tư thế yoga sau đây.

Sung mãn Sóng âm - Giải pháp mới thay thế Viagra?

19/02/2016 16:07

Viagra được cho là đã tạo ra một cuộc cách mạng mới về tình dục trên thế giới kể từ khi nó xuất hiện. Tuy nhiên, loại thuốc cường dương này ngày càng bộc lộ nhiều nhược điểm,...

Khỏe đẹp Nhìn môi là biết bệnh

19/02/2016 16:01

Bệnh tật cũng thể hiện qua các bộ phận trên cơ thể như tóc, da, móng... và thể hiện rõ nhất là đôi môi.

Khỏe đẹp Video: Đau ngực trong ngày "đèn đỏ"? Xem ngay!

19/02/2016 14:45

Rất nhiều chị em phụ nữ bị căng tức ngực trước và trong ngày hành kinh. Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn làm dịu các cơn đau trong những ngày này.

Khỏe đẹp Ngáy to như sấm cần ngay vitamin và tinh dầu này

19/02/2016 13:27

Ngáy to như sấm không chỉ khiến người ngủ bên tức điên, dễ gây sứt mẻ tình cảm mà còn có thể mang vạ cho chính bản thân vì rất có thể, nó chính là dấu hiệu cho các bệnh tăng huyết...

Dinh dưỡng Thực phẩm tuyệt vời cho ái ân

19/02/2016 11:46

Đời sống tình dục của bạn sẽ thêm nồng say nếu được tiếp thêm những thực phẩm tăng cường ham muốn, tăng lưu thông máu.

Dinh dưỡng Giảm cân bằng gạo lứt - nên chăng?

19/02/2016 09:58

Gạo lứt là loại gạo giàu vitamin và chất xơ, được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, loại gạo này tốt nhưng không phải là thực phẩm...

Dinh dưỡng Chả lá lốt trị đau nhức xương khớp

19/02/2016 09:45

Theo Đông y, lá lốt có vị cay tính ấm có tác dụng ôn trung (làm ấm bụng); tán hàn (trừ lạnh); hạ khí (đưa khí đi xuống); kháng viêm, chỉ thống (giảm đau). Còn thịt lợn, thịt nạc lợn...

Yêu trẻ Chuẩn bị gì trước khi mang thai để sinh con khỏe mạnh?

19/02/2016 08:59

Vài tuần thai đầu tiên là giai đoạn vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng biết mình đang mang thai từ những tuần đầu tiên. Vì vậy,...