Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

20/04/2026 16:10

Cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới khiến việc bảo vệ da trở nên vô cùng quan trọng. Trong...

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn "Yêu" ngày lạnh thế nào để không hại thân?

21/02/2016 15:43

Theo quan niệm của phép dưỡng sinh y học phương Đông, hạn chế sinh hoạt tình dục vào những ngày thời tiết giá lạnh là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

Sung mãn Hôn nhân hạnh phúc hay tan vỡ là do hormone oxytocin

21/02/2016 15:33

Một nghiên cứu mới đây của Mỹ đã khẳng định mức độ oxytocin có thể dự đoán cuộc hôn nhân kéo dài bao lâu sau khi phụ nữ sinh con.

Sung mãn Sex nhiều gây đau tim

21/02/2016 15:04

Theo các nhà khoa học Mỹ, nguy cơ đau tim từ quan hệ tình dục rất nhỏ, chỉ ngang với hoạt động đi bộ nhanh hoặc leo vài tầng cầu thang.

Món ngon - Nhà hàng Ảnh động: Bánh mì nướng chảo giòn rụm cho chiều Chủ nhật

21/02/2016 14:56

Chiều Chủ nhật se lạnh, đọc cuốn sách yêu thích, thưởng thức 1 ly trà thảo mộc ấm áp và vài lát bánh mì nướng kiểu Pháp (toast French) giòn rụm thì còn gì bằng. Hãy cùng Health+ học cách...

Yêu trẻ Xì mũi không đúng cách, bé có thể bị viêm xoang, điếc

21/02/2016 14:21

Xì mũi tưởng chừng đơn giản nhưng nếu làm không đúng có thể khiến bé nhà bạn bị viêm xoang hoặc điếc. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần lưu ý dạy trẻ cách xì mũi.

Dinh dưỡng Cà phê giúp làm giảm tổn thương gan do rượu

21/02/2016 14:07

Uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ gan bị tổn thương do rượu. Đặc biệt là xơ gan - một căn bệnh gây tử vong cho hơn một triệu người mỗi năm trên toàn thế giới.

Sung mãn Phụ nữ nên làm gì trước khi sex?

21/02/2016 13:58

Bạn không muốn chàng tụt hứng khi thân mật? Bạn không muốn chàng cảm thấy khó xử hay bị vướng vào tình cảnh cảm thấy có lỗi? Hãy lưu ý những điều dưới đây nhé!

Dinh dưỡng 6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn

21/02/2016 11:28

Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Khỏe đẹp Video: Sử dụng điện thoại đúng cách để không hại sức khỏe

21/02/2016 10:20

Số người dùng điện thoại di động đang tăng lên một cách nhanh chóng, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách điện thoại di động cũng có thể gây nguy hiểm với sức khoẻ của bạn và...

Sung mãn Video: Bí quyết giúp quý ông duy trì "phong độ" giường chiếu

21/02/2016 08:17

Tuổi tác là yếu tố khiến hormone nam giới testosterone giảm dần, chính vì thế mà bản lĩnh giường chiếu của các quý ông cũng kém đi. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp quý ông luôn duy trì...