Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

7 thức uống khởi động ngày mới giàu năng lượng

Tuổi thơ hạnh phúc có thể giúp trẻ giảm chứng rối loạn ăn uống

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

20/08/2025 17:30

Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Medicine (Anh) cho thấy, những người tự nấu ăn với...

Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

20/08/2025 16:59

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích sức khỏe của chế độ ăn Bắc Âu, giúp người...

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

20/08/2025 16:18

Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu calci, tốt cho xương và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với một...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Rối loạn tình dục: Trị ngay không thể chậm trễ

12/08/2015 13:33

Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tình dục. Ngoài ra, những chấn thương tình dục, các vấn đề về tâm lý, một số bệnh mạn tính như đái tháo đường, bệnh tim mạch cũng...

Yêu trẻ Con khỏe mạnh nhờ mẹ chăm hút mũi

12/08/2015 13:17

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, nước mũi đặc, đường thở không thông thoáng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển...

Khỏe đẹp Video: Thở đúng - khỏe thêm

12/08/2015 11:47

Thở không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng đến sự minh mẫn và năng lượng trong ngày. Hãy thực hành các bí kíp trong video dưới đây để có thể thở đúng cách và có 1 cuộc sống hạnh phúc...

Khỏe đẹp Trẻ vị thành niên uống rượu sớm gây hại như thế nào?

12/08/2015 11:36

Rượu bia và các loại đồ uống có cồn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người. Đặc biệt với lứa tuổi vị thành niên, rượu bia có thể gây ra những tác hại cao gấp 5...

Dinh dưỡng Những loại quả không thể bỏ qua vào mùa thu

12/08/2015 11:15

Với sự phát triển của khoa học, bạn có thể ăn bất cứ loại trái cây nào quanh năm, kể cả trái vụ. Tuy nhiên, đối với những loại quả sau đây, bạn nên ăn vào mùa thu - mùa chính vụ của...

Món ngon - Nhà hàng Nộm đu đủ: Món ăn hỗ trợ tiêu hóa

12/08/2015 11:04

Nộm đu đủ là món ăn ngon, rất giàu vitamin và các loại enzyme rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa chứng táo bón. Nộm đu đủ được nhiều bà nội trợ lựa chọn bởi nguyên liệu rất...

Da liễu "Cấp cứu" cho đôi môi khô nứt nẻ vào mùa hanh khô

12/08/2015 11:01

Thời tiết hanh khô không chỉ khiến da khô sần mà còn làm cho đôi môi của bạn nứt nẻ, khó chịu và mất thẩm mỹ. Chỉ cần vài mẹo nhỏ dưới đây, bạn đã có thể giúp môi mềm mịn, hết...

Khỏe đẹp Tập thể dục tác động đến tình dục như thế nào?

12/08/2015 11:00

Thể chất khỏe mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng quát mà còn giúp nâng cao đời sống tình dục. Tiến sỹ Sara Nasserzadeh (người Mỹ), tác giả cuốn The Orgasm Answer Guide cho biết hoạt...

Yêu trẻ Hành trình 9 tháng 10 ngày: Tháng thứ 3 rồi mẹ ơi!

12/08/2015 10:59

Thai kỳ vào tháng thứ 3, mẹ bầu đừng quên đi xét nghiệm sàng lọc trước sinh, tập luyện thể dục thể thao đúng cách và bổ sung sắt, acid folic đúng cách nhé!

Khỏe đẹp Phụ nữ nên làm gì để luôn trẻ đẹp và xuân sắc?

12/08/2015 10:58

Trên thực tế, vẻ đẹp của một người phụ nữ được đo bằng sức khỏe của làn da. Qua nhiều nghiên cứu, một số loại thực phẩm thông dụng cũng có tác dụng làm đẹp với hiệu quả...