Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16
Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...
Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57
Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...
Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19
Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...
Răng trẻ bị sâu có nên diệt tủy?
24/12/2015 17:19
Chào bác sỹ! Cháu nhà em năm nay hơn 5 tuổi, bị sâu răng. Đi khám bác sỹ bảo sâu vào tủy và phải diệt tủy. Em muốn hỏi ngoài cách đó có cách nào khác không? Xin bác sỹ tư vấn giúp em phương...
Nghe giọng con đoán trọng bệnh
24/12/2015 17:18
Giọng nói đáng yêu trong trẻo của con luôn là món quà tuyệt vời cho cha mẹ. Chỉ cần nghe giọng nói đó là mọi mệt nhọc trong ngày dường như tiêu biến hết. Vì vậy, cha mẹ sẽ vô cùng bất...
Video: 5 mẹo đơn giản giúp thực phẩm bớt độc hại
24/12/2015 16:39
Thói quen sai lầm khi chế biến thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bản thân và gia đình bạn. Hãy áp dụng 5 nguyên tắc "vàng" trong video sau để giúp thực phẩm bớt độc hại và...
Lợi ích sức khỏe của củ từ
24/12/2015 16:06
Củ từ (khoai từ) là món ăn phổ biến ở nông thôn Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, loại củ dân dã này cũng mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tốt cho người bị đái tháo đường,...
Giảm ham muốn, sút cân nhanh - Trầm cảm nặng rồi!
24/12/2015 15:17
Theo bác sỹ Phạm Thanh Hải – Bệnh viện Từ Dũ, nhiều nghiên cứu cho thấy, trầm cảm có liên quan đến nồng độ hormone trong cơ thể, trầm cảm xuất hiện ở phụ nữ mãn kinh nhiều hơn...
Xuất tinh sớm, không xuất tinh nguyên nhân do đâu?
24/12/2015 15:13
Chào chuyên gia tư vấn! Năm nay tôi 64 tuổi, cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Tôi vẫn sinh hoạt tình dục đều đặn 3 – 4 lần mỗi tuần. Gần đây, thời gian quan hệ của vợ chồng tôi rất ngắn,...
Bí quyết phục hồi tóc hư tổn, gãy rụng trong mùa Đông
24/12/2015 15:11
Tóc hư tổn, khô, xơ và gãy rụng là nỗi ám ảnh với nhiều chị em khi mùa Đông đến. Sử dụng các biện pháp phục hồi tóc hư tổn tại các tiệm chăm sóc tóc lại rất tốn kém. Vì vậy, bí...
Pha trà đúng điệu ở nhiệt độ nào và ngâm trong bao lâu?
24/12/2015 15:08
Chưa phải là người sành sỏi nhưng bạn vẫn có thể pha được một tách trà đúng điệu với những kiến thức cơ bản về độ nóng của nước pha và thời gian ngâm trà.
Đẩy lùi viêm phổi bằng thực phẩm
24/12/2015 14:58
Để điều trị viêm phổi, ngoài việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì chế độ ăn uống cũng đóng góp rất lớn tới việc hồi phục sức khỏe của bệnh nhân.