Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

7 thức uống khởi động ngày mới giàu năng lượng

Tuổi thơ hạnh phúc có thể giúp trẻ giảm chứng rối loạn ăn uống

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

20/08/2025 17:30

Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Medicine (Anh) cho thấy, những người tự nấu ăn với...

Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

20/08/2025 16:59

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích sức khỏe của chế độ ăn Bắc Âu, giúp người...

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

20/08/2025 16:18

Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu calci, tốt cho xương và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với một...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Cách làm cà ri dứa mới lạ thơm ngon

12/08/2015 10:56

Dứa có nhiều lợi ích với sức khỏe như tốt cho đường tiêu hóa, làm xương cứng chắc, đánh bay cơn cảm cúm, làm sạch răng miệng, ngừa các bệnh về nướu lợi và đem lại cho chị em phụ...

Yêu trẻ Cấm con ăn vặt, đồ ăn nhanh là phản tác dụng

12/08/2015 10:46

Ngày càng nhiều thông tin về việc đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh gây hại cho trẻ em như các bệnh về răng miệng, béo phì, các bệnh chuyển hóa… Nhiều bậc cha mẹ vì lo lắng nên đã cấm đoán con...

Món ngon - Nhà hàng Sai lầm cần tránh khi làm salad khoai tây

12/08/2015 10:46

Mùa hè sắp qua đi và thời điểm để các cây trồng mùa lạnh sắp bắt đầu, đã đến lúc bạn nên bỏ túi công thức chế biến món salad khoai tây, vừa ngon vừa bổ dưỡng, lại rất dễ làm.

Khỏe đẹp 7 loại trái cây đánh tan mỡ bụng hiệu quả

12/08/2015 10:42

Những loại trái cây bạn thấy thường ngày thực sự có rất nhiều công dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn nhờ các tinh chất tự nhiên. Hãy ăn những loại trái cây dưới đây kết...

Bệnh thường gặp Thiếu sắt = Suy giảm thể chất, trí tuệ, tăng nguy cơ tử vong

12/08/2015 09:58

Sắt là nguyên tố phổ biến đứng thứ 4 trên Trái đất và là khoáng chất quan trọng trong cơ thể con người. Thiếu sắt có thể kéo theo một loạt các tác động tiêu cực tới sức khỏe,...

Trò chuyện Liệu pháp thay thế testosterone: Lựa chọn sai là nguy!

12/08/2015 09:54

Nói như vậy có nghĩa là, mặc dù liệu pháp thay thế testosterone đã chứng minh sự hiệu quả trong việc điều trị suy giảm testosterone trong máu nhưng nó cũng tiềm tàng nhiều nguy cơ rủi ro gây...

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho máu

12/08/2015 09:49

Dù không phổ biến như các loại vitamin khác, nhưng vitamin K lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và hạn chế lượng máu bị mất khi bạn bị thương. Do đó hãy bổ sung vitamin K...

Chăm già 6 lý do khiến tuổi ngũ tuần đạt đỉnh cao chuyện vợ chồng

12/08/2015 09:37

Sẽ không có chuyện quan hệ tình dục sau tuổi 50 nhàm chán hay khó khăn bởi vì thực tế, những cặp đôi tuổi 50 trở lên đều cho biết họ cảm thấy rất hài lòng về...

Yêu trẻ Chứng tự kỷ ở bé gái và những điều chưa biết

12/08/2015 09:15

Trong thế giới của trẻ tự kỷ, cũng có sự phân biệt giữa nam giới và nữ giới: Số lượng trẻ em nam mắc chứng tự kỷ nhiều hơn trẻ nữ từ 4 đến 5 lần, cùng mắc chứng tự kỷ nhưng...

Yêu trẻ Hành trình 9 tháng 10 ngày: Thai nhi 2 tháng lớn bằng quả nho

12/08/2015 09:07

Ở tháng thứ 2 của thai kỳ, các mẹ bắt đầu "vật vã" với những cơn ốm nghén mệt mỏi. Để sự khó chịu này thuyên giảm, chỉ cần điều chỉnh đôi chút về dinh dưỡng, luyện tập.