Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

7 thức uống khởi động ngày mới giàu năng lượng

Tuổi thơ hạnh phúc có thể giúp trẻ giảm chứng rối loạn ăn uống

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

20/08/2025 17:30

Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Medicine (Anh) cho thấy, những người tự nấu ăn với...

Ăn kiểu Bắc Âu – bí quyết giữ dáng, phòng bệnh tim mạch

20/08/2025 16:59

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích sức khỏe của chế độ ăn Bắc Âu, giúp người...

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

20/08/2025 16:18

Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu calci, tốt cho xương và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giải độc cơ thể do dùng nhiều rượu như thế nào?

12/08/2015 14:56

Thường xuyên uống rượu có thể gây độc cho các bộ phận trong cơ thể. Để phục hồi và giảm thiểu một số thiệt hại ở gan, tim, não bộ… do rượu, điều cần làm là phải giải độc...

Dinh dưỡng Các loại thực phẩm và món ăn giúp phụ nữ dễ mang thai

12/08/2015 14:50

Những thực phẩm mà bạn ăn uống mỗi ngày có ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai của cả hai vợ chồng bạn. Vì vậy, đừng chờ đến lúc có thai mới tẩm bổ, mà hãy chăm chút tẩm bổ...

Món ngon - Nhà hàng Công thức bánh tart trứng ngon như ngoài hàng – bạn biết chưa?

12/08/2015 14:50

Bánh tart trứng rất dễ làm, chỉ cần tỉ mỉ và kiên nhẫn một chút thôi. Tự làm ở nhà vừa rẻ vừa đảm bảo an toàn, lúc nào thèm là có thể làm một khay cả nhà cùng ăn.

Sung mãn Cải thiện nồng độ testosterone siêu hiệu quả từ thực phẩm

12/08/2015 14:34

Dư thừa hormone estrogen trong cơ thể góp phần không nhỏ gây suy giảm testosterone ở nam giới. Có một số loại thực phẩm có thể làm giảm nồng độ estrogen, từ đó hỗ trợ điều trị suy...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp tăng chiều cao hiệu quả

12/08/2015 14:32

Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, tránh xa các yếu tố hạn chế tăng trưởng chiều cao... là những bí quyết giúp tăng chiều cao hiệu quả.

Khỏe đẹp 9 quan niệm sai lầm về mồ hôi

12/08/2015 14:15

Nhiều người cho rằng việc đổ mồ hôi có thể giúp giảm cân, loại bỏ độc tố cơ thể hoặc mồ hôi gây ra mùi cơ thể... Trên thực tế, những quan niệm này là hoàn toàn sai lầm và việc...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ sơ sinh bắt buộc phải tiêm những loại vaccine nào?

12/08/2015 14:13

Chào bác sỹ! Em mới sinh bé được 1 tuần tuổi. Em muốn hỏi, trẻ sơ sinh cần tiêm những mũi nào? Sau khi tiêm, bé có những phản ứng nào? Em thấy nhiều trường hợp tử vong sau tiêm chủng nên...

Sung mãn 10 cách tăng cường khả năng sinh sản

12/08/2015 14:07

Nếu chờ đợi mãi mà hai vợ chồng bạn vẫn chưa có con, nên xem xét lại thói quen sinh hoạt hàng ngày, bởi có thể chính chúng đã ảnh hưởng tới cuộc săn tìm nàng trứng của các chàng tinh...

Khỏe đẹp 7 thói quen giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng

12/08/2015 14:03

Cơ thể với nhiều ngấn mỡ thừa là nỗi khiếp sợ của tất cả các chị em phụ nữ. Nó khiến chị mất tự tin khi chọn trang phục và giao tiếp với mọi người. Vì thế nhiều người chọn...

Khỏe đẹp 5 tình trạng làm da trở nên kém sắc

12/08/2015 13:55

Theo thời gian, sự lão hóa tự nhiên cùng những thói quen và chế độ dinh dưỡng không lành mạnh sẽ làm cho da trở nên kém sắc và dần dần suy mòn chức năng.