Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

12/04/2026 22:13

Theo The Spruce - chuyên trang về phong cách sống và sắp xếp nhà cửa tại Mỹ, hiệu quả của việc...

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dùng nha đam ra sao để hiệu quả nhất?

23/11/2015 10:56

Nha đam (còn gọi là lô hội) là một cây trồng trong nhà, phổ biến trên toàn thế giới. Lợi ích của nha đam đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được chứng minh qua rất nhiều nghiên cứu...

Dinh dưỡng Bệnh nhân đái tháo đường nên và không nên ăn gì?

23/11/2015 10:52

Trong quá trình điều trị đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chế độ ăn của người bị ĐTĐ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để có thể điều...

Cơ xương khớp Bơi lội tốt cho bệnh nhân viêm khớp

23/11/2015 10:37

Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, bơi lội đều đặn giúp cho khớp hoạt động tốt hơn và góp phần hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả, đặc biệt là bệnh viêm khớp mạn tính....

Dinh dưỡng 8 loại cá giàu Omega-3 nhất bạn nên ăn

23/11/2015 10:22

Acid béo Omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe não bộ, hệ thần kinh và tim mạch. Hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo nên ăn ít nhát 2 bữa cá mỗi tuần bởi đây là nguồn dồi dào DHA và EPA - hai loại acid...

Khỏe đẹp Trẻ hơn chục tuổi nhờ tập yoga cho mặt

23/11/2015 10:14

Không cần bất cứ tác động bên ngoài nào khác như tiêm botox, phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn có làn da tươi trẻ với những động tác yoga đơn giản, dễ thực hiện.

Yêu trẻ Có nên nhổ răng sữa ở trẻ em?

22/11/2015 17:59

Nhiều phụ huynh cho rằng, khi răng sữa của trẻ bị sâu hoặc bắt đầu lung lay, nên nhổ bỏ càng sớm càng tốt để kích thích chiếc răng mới mọc lên. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc “can...

Dinh dưỡng Mặt trái của đậu phụ

22/11/2015 17:57

Là một món ăn có lịch sử mấy ngàn năm của Á châu và đang được Tây Âu “học hỏi”. Nhưng đậu phụ không phải đấng tối cao chỉ ban tình yêu vì đôi khi chúng cũng hay quay lại… phản...

Chăm già Hormone dạng thuốc không ăn thua với phụ nữ mắc bệnh Alzheimer

22/11/2015 10:22

Hormone dạng thuốc raloxifene không hề có tác dụng trị căn bệnh mất trí nhớ ở những người bệnh mức độ nhẹ và trung bình.

Khỏe đẹp Ăn không đúng cách: Cái mồm làm hại "cái da"!

22/11/2015 09:34

Theo TS. Patricia Farris - Khoa da liễu, tác giả của cuốn sách “The Sugar Detox”, một chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học có thể ảnh hưởng xấu tới làn da tương đương như thói quen hút thuốc...

Sung mãn Vô sinh vì ống dẫn trứng bị "tịt"

22/11/2015 09:27

Ống dẫn trứng là hai ống nhỏ, mỏng nằm hai bên tử cung giúp trứng chín di chuyển từ buồng trứng về tử cung. Tắc ống dẫn trứng khiến trứng không thể tham gia vào quá trình thụ thai dẫn...