Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 8 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và cách bổ sung

18/08/2015 09:31

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật và ngăn ngừa lão hóa. Do vậy, việc lựa chọn và bổ...

Yêu trẻ Xa rời bầu sữa mẹ, bé dễ bị bệnh đường hô hấp

18/08/2015 09:20

Từ khi chào đời, bầu sữa đã là những gì thân thuộc nhất với bé, cũng là nguồn sống gần như là duy nhất của bé. Vậy nên, khi phải cai sữa, bé không khỏi ốm đau liên miên, hết bệnh...

Dinh dưỡng Tìm magne trong những thực phẩm và món ngon nào?

18/08/2015 09:11

Magne được tìm thấy trong thực phẩm như rau lá xanh đậm, trái cây, các loại đậu, các loại hạt, hạt nảy mầm... Một nguyên tắc nhỏ là nếu một thực phẩm chứa chất xơ, nó cũng có...

Khỏe đẹp Những sai lầm khi súc họng bằng nước muối

18/08/2015 09:06

Thời tiết thay đổi là thời điểm thuận lợi để vi khuẩn tấn công. Việc rửa mũi, súc miệng, súc họng bằng nước muối giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công có vẻ như là một thói quen...

Dinh dưỡng Bí quyết đi chợ chỉ một lần mà cả tuần vẫn no đủ

18/08/2015 09:03

Đối với những bà nội trợ thông minh, không khó để có mâm cơm ngon lành, đủ chất cả tuần mà chỉ phải đi chợ 1 lần.

Yêu trẻ Bạn biết gì về lợi ích của probiotics?

18/08/2015 09:00

Probiotics được biết đến là những vi khuẩn sống và nấm mem có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng Health+ tìm hiểu những lợi ích của probiotics và làm cách nào để bổ sung loại lợi khuẩn này qua...

Khỏe đẹp Mách bạn cách được no căng bụng mà không phải ăn nhiều

18/08/2015 08:59

Bạn ăn rất nhiều mà vẫn chưa thấy no? Bạn vừa ăn xong đã thấy đói ngay lập tức? Nếu tình trạng này vẫn cứ xảy ra, đã tới lúc bạn phải lo lắng cho cân nặng, thậm chí cả túi tiền...

Chăm già Dầu cá có chống được suy giảm trí nhớ?

18/08/2015 08:47

Lợi ích của dầu cá đối với sức khỏe đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học, đặc biệt là sức khỏe não bộ và tim mạch. Tuy nhiên, chỉ uống 2 - 3 viên dầu cá mỗi ngày mà có...

Khỏe đẹp Giảm vòng eo bằng thực phẩm

18/08/2015 08:43

Mỡ bụng không chỉ làm xấu vóc dáng mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, đái tháo đường và gan nhiễm mỡ.Trong khi đó, kết hợp tập thể dục với việc dùng một số loại...