Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51
Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...
Tư tế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Tư tế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48
Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...
Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

02/08/2025 09:56
Hầu hết phụ nữ đều có thai kỳ khỏe mạnh, nhưng trong một số trường hợp biến chứng có...
Tại sao nên ăn tối trước 19 giờ?
22/06/2015 17:56
Ăn tối quá muộn sẽ gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, các chuyên gia y tế khuyên rằng bạn nên ăn tối trước 19h hàng ngày là tốt nhất.
Nguyên tắc ăn uống để trẻ mãi không già
22/06/2015 17:46
Dù không thể tránh được quá trình lão hóa, nhưng con người hoàn toàn có thể kìm hãm, ngăn ngừa và chống lão hóa, chỉ nhờ các bí quyết nhỏ trong ăn uống hàng ngày.
Yoga giảm tác dụng phụ của hóa trị liệu
22/06/2015 17:45
Tập yoga có thể giúp đẩy lùi các tác dụng phụ của hóa trị liệu trong nhiều loại ung thư khác nhau và cũng giúp tăng tuổi thọ của bệnh nhân, hãng tin Indo-Asian News Service dẫn lời các...
Mẹo hay sử dụng sử dụng ngải cứu để làm đẹp da
22/06/2015 17:41
Ngải cứu giúp da cần bằng được độ ẩm, tránh khô nẻ, bong tróc da giúp làn da căng mọng, giảm đáng kể dấu hiệu của nếp nhăn. Một trong những thành phần có trong ngải cứu là chất...
Với trẻ tự kỷ, hãy hiểu và yêu thương nhiều hơn
22/06/2015 17:38
Trẻ tự kỷ sinh ra vốn đã chịu nhiều thiệt thòi nhưng đôi lúc, sự quan tâm lo lắng không đúng cách của cha mẹ lại khiến cho trẻ cảm thấy sợ hãi và bị tách biệt, cố lập...
Cách tăng cường ham muốn ái ân cho chị em mãn kinh
22/06/2015 16:32
Giảm hoặc mất ham muốn ân ái khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là chuyện khá tế nhị nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng với cuộc sống của chị em, bởi đây là nguyên nhân chính gây...
Làm đẹp từ A-Z với củ cải đỏ
22/06/2015 16:31
Củ cải đỏ, còn gọi là củ cải đường, có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa và ức chế tổng hợp hắc tố melanin, giúp cải thiện...
Đẹp da: Ăn gì? Uống gì? Đắp gì?
22/06/2015 16:26
Đi thẩm mỹ như tắm trắng, căng da,… có thể cho bạn một làn da đẹp nhưng đó không phải là một biện pháp lâu dài, chỉ có chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên,...