Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột

Trẻ em có cần khám sức khỏe định kỳ?

Chóng mặt, kiệt sức khi nắng nóng phải làm sao?

Những yếu tố giúp cư dân "vùng xanh" Sardinia lão hóa khỏe mạnh

Lưu ý khi uống rượu, bia trong những ngày nắng nóng

3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

22/07/2026 16:03

Nếu không thích ăn cá hoặc sử dụng dầu cá, bạn có thể lựa chọn các loại dầu thực vật...

Bí quyết giúp nàng có lần “yêu” đầu hoàn hảo

22/07/2026 16:37

Bất kể chuyện gì lần đầu cũng đều có sự bỡ ngỡ và những bất ngờ khó lường. Đương...

8 thực phẩm giàu probiotic tốt cho đường ruột

22/07/2026 14:34

Không chỉ sữa chua, nhiều thực phẩm lên men quen thuộc cũng chứa probiotic tự nhiên. Bổ sung...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đau lưng khi mang thai: Không nên coi nhẹ!

17/08/2015 08:37

Đau lưng khi mang thai khiến cho các mẹ bầu gặp nhiều phiền toái trong việc di chuyển. Vậy làm cách nào để giảm đau lưng cho bà bầu hiệu quả và nhanh nhất?

Khỏe đẹp Liệu pháp mùi hương Aromatherapy: Thư giãn và trị bệnh tại nhà

17/08/2015 02:07

Từ xa xưa, người Ai Cập, Hy Lạp, Trung Quốc, Ba Tư và Ấn Độ cổ đại đã sử dụng các loại thảo mộc có mùi thơm để thư giãn và trị bệnh như: Trầm hương, hương thảo, cây cam tùng…...

Khỏe đẹp Những bệnh có thể gặp phải khi nén giận

16/08/2015 17:45

Hội Tâm lý Hoa Kỳ đĩnh nghĩa sự tức giận là một cảm xúc đặc trưng của con người khi phải đối kháng với một ai đó hoặc một điều gì đó chống lại bạn. Cơn giận dữ là một cảm...

Da liễu Điểm danh các bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em

16/08/2015 17:44

Bệnh thủy đậu, tay chân miệng, eczema,… là những bệnh thường gặp ở trẻ em, có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, hiểu được bệnh sẽ giúp các mẹ dự phòng...

Dinh dưỡng Các loại quả tốt cho sức khỏe khi thời tiết giao mùa

16/08/2015 17:44

Thời tiết giao mùa thường khiến nhiều người khó chịu và dễ mắc nhiều bệnh. Do vậy, ngoài các biện pháp chăm sóc cho cơ thể thì việc bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng cũng...

Dinh dưỡng 10 cách ăn uống không lo tăng cân

16/08/2015 17:44

Ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân là mơ ước của rất nhiều chị em. Thế nhưng, đây lại là điều không hề dễ dàng vì nỗi lo tăng cân

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm giàu protein dành cho người không ăn thịt

16/08/2015 17:33

Protein là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp phát triển cơ bắp và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu là người ghét ăn thịt, bạn có thể ăn những loại thực phẩm dưới đây...

Khỏe đẹp Cách đốt chất béo đơn giản mà ai cũng có thể làm được

16/08/2015 17:31

Bạn sẽ ngạc nhiên bởi những bí quyết này rất đơn giản và hầu như không hề tốn kém nhưng lại có hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo, giúp bạn lấy lại và duy trì vóc dáng hoàn...

Tiêu hóa Phình đại tràng ở trẻ nhỏ - Nhận biết sớm tránh nguy cơ tử vong

16/08/2015 17:23

Phình đại tràng bẩm sinh (Hirschsprung) là bệnh lý gây táo bón mạn tính ở trẻ nhỏ do vô hạch đại tràng. Đây là nguyên nhân gây tắc ruột ở trẻ sơ sinh, nếu không được điều trị kịp...

Sung mãn Làm thế nào để khỏe và dai hơn trong “chuyện ấy”?

16/08/2015 17:20

Bên cạnh kích thước "cậu nhỏ", một vấn đề cũng được nam giới quan tâm không kém là sức bền trong hoạt động tình dục. Đáng lưu ý, khả năng chịu đựng sẽ giảm dần theo tuổi do...