Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Vì sao tài xế không nên ra tín hiệu để trẻ băng qua đường?

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

03/08/2025 11:16

Nước vo gạo từ lâu đã được xem là “bí quyết” dưỡng tóc truyền thống của phụ nữ...

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48

Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Testosterone: Cội nguồn sung mãn phái mạnh

23/06/2015 11:43

Nồng độ testosterone trong máu sẽ giảm dần sau tuổi 30. Những dấu hiệu cho thấy testosterone của nam giới bị suy giảm nhanh chóng bao gồm: Mất năng lượng, giảm ham muốn tình dục, hay cáu...

Tâm thần kinh Dưa chua - "bí quyết" thoát khỏi lo âu

23/06/2015 11:40

Dưa muối, cà muối, kim chi và các món ăn lên men nghe đã “ứa nước miếng” lại đem đến lợi ích bất ngờ cho những người bị ám ảnh sợ xã hội (social anxiety) – một dạng của rối...

Khỏe đẹp 4 nguyên liệu tuyệt vời trong mỹ phẩm cho da khỏe và đẹp

23/06/2015 11:24

Đừng chỉ chăm chăm nhìn công dụng được ghi trên nhãn mác của mỹ phẩm mà quên đi thành phần. Một số nguyên liệu có trong một vài loại mỹ phẩm giúp làm đẹp một cách tự nhiên và...

Dinh dưỡng Cách ăn gan lợn không gây hại

23/06/2015 10:57

Mặc dù gan lợn có tác dụng bổ máu, nhưng nếu ăn không đúng có thể dẫn đến ngộ độc.

Món ngon - Nhà hàng Súp cá đậu phụ cả nhà đều mê

23/06/2015 10:07

Món súp cá nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng này thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!

Chăm già Ăn kiêng đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ

23/06/2015 09:43

Trong nghiên cứu mới công bố, các nhà khoa học Mỹ cho rằng việc giảm một nửa lượng calo trong 5 ngày/tháng sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, phương pháp này...

Khỏe đẹp 6 bài tập miệng giúp giảm chứng ngủ ngáy

23/06/2015 09:26

6 bài tập dưới đây giúp người ngủ ngáy giảm độ thường xuyên của cơn ngáy tới 36% và cường độ âm thanh tới 59%.

Khỏe đẹp Video: Mang thai cứ thoải mái làm đẹp!

23/06/2015 08:44

Gần như mọi bà bầu đều muốn giữ được vẻ đẹp như trước khi mang thai. Tuy nhiên, nhiều thai phụ vẫn rất băn khoăn về các liệu pháp làm đẹp, không biết chúng có ảnh hưởng tới thai...