Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Vì sao tài xế không nên ra tín hiệu để trẻ băng qua đường?

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

03/08/2025 11:16

Nước vo gạo từ lâu đã được xem là “bí quyết” dưỡng tóc truyền thống của phụ nữ...

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48

Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Parkinson - Nỗi lo của người cao tuổi

24/06/2015 11:49

Parkinson hay liệt rung là bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi. Bệnh mặc dù cho đến nay vẫn chưa có biện pháp dự phòng, nhưng các biến chứng là có thể phòng...

Dinh dưỡng 5 chế độ ăn uống đánh bại bệnh tật

24/06/2015 11:23

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là một trong những nguyên tắc để giữ gìn sức khỏe và quản lý bệnh tật. Dưới đây là 5 chế độ ăn uống đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe,...

Khỏe đẹp 3 bài tâp thể dục giúp đôi chân thon gọn, quyến rũ

24/06/2015 11:07

Bạn thích mặc váy ngắn nhưng lại ngại vì đôi chân không được đẹp? Sau đây là 3 bài tập giúp cho đôi chân của bạn mạnh khỏe và quyến rũ khi diện váy ngắn.

Sung mãn Cực khoái nam có gì đặc biệt?

24/06/2015 09:50

Bạn có biết cực khoái có thể phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt và tốc độ xuất tinh còn nhanh hơn cả tốc độ của vận động viên điền kinh hàng đầu thế giới?

Điểm tin Tẩy chay dầu mỡ là không đúng với dinh dưỡng y khoa

24/06/2015 09:47

Dầu mỡ bị tẩy chay. Đây là quan niệm vô cùng sai trong dinh dưỡng y khoa.

Dinh dưỡng Top 5 thực phẩm giúp gia tăng khả năng trao đổi chất

24/06/2015 09:15

Không chỉ có hương vị tuyệt vời, 5 loại thực phẩm kỳ diệu dưới đây sẽ giúp cơ thể gia tăng khả năng trao đổi chất, tăng cường hệ thống miễn dịch để cải thiện sức khỏe...

Yêu trẻ Tại sao trẻ em cũng nên tập yoga?

24/06/2015 09:01

Yoga giúp các bậc cha mẹ tương tác với trẻ em, thúc đẩy trí tưởng tượng, khả năng tìm tòi và phát triển các kỹ năng cảm xúc xã hội của trẻ. Thay vì các hoạt động vui chơi trong nhà như...

Khỏe đẹp 6 điều thú vị về tóc bạc

24/06/2015 08:30

Đa phần mọi người sợ tóc bạc vì tóc bạc thường đi liền với sự già nua. Tuy nhiên, cũng như "sinh - lão - bệnh - tử", con người không thể tránh khỏi "quy luật bạc đầu".

Yêu trẻ Dấu hiệu dậy thì ở trẻ

23/06/2015 17:26

Bác sỹ Trần Thu Thủy - Bệnh viện Nhi Trung ương, dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi cả về thể chất và tâm lý để chuyển từ một đứa trẻ thành người trưởng thành. Quá trình này...

Khỏe đẹp Thải độc: Phương thức ngăn ngừa bệnh tật

23/06/2015 17:20

“Cơ thể con người là một túi độc tố” tuy không phải là quan điểm mới của các chuyên gia y tế, nhưng lại là một cách giải thích mới về nguyên nhân gây các bệnh mạn tính như xơ gan,...