Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 4 món thạch ngon đánh tan nắng hè

18/04/2015 11:20

Mùa hè nóng bức, bạn hãy trổ tài làm những món thạch ngọt mát, màu sắc hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức ...

Khỏe đẹp 3 loại mặt nạ đẹp da, mát lạnh ngày hè

18/04/2015 10:24

Thời tiết nóng bức, chị em hãy tự chế các mặt nạ tại nhà dưới đây để da vừa mát, vừa đẹp.

Dinh dưỡng Tác dụng của tỏi đối với não

18/04/2015 10:23

Tỏi có thể bảo vệ con người theo nhiều cách khác nhau, như làm chậm tuổi già, bảo vệ não khỏi thương tổn do bệnh tật.

Khỏe đẹp 8 bài tập hay cho đôi chân thon thả, nuột nà

18/04/2015 08:54

Dù không có thời gian đến phòng tập cùng huấn luyện viên, bạn vẫn có thể sở hữu đôi chân thon chắc, vóc dáng khỏe đẹp với việc thực hiện đều đặn 8 bài tập cơ đùi đơn giản sau.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm cung cấp omega-3 tốt nhất

17/04/2015 17:32

Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1 gram acid béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Sung mãn Tinh trùng "thọ" được bao lâu?

17/04/2015 17:04

Với những cặp đôi đang muốn có em bé thì sức sống của tinh binh chính là điều cần quan tâm nhất vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả thụ thai.

Khỏe đẹp 11 ngôi sao trẻ đẹp đến khó tin cùng bí quyết riêng (P2)

17/04/2015 16:54

Tiếp tục tìm hiểu phong cách sống lành mạnh cùng các bí quyết trẻ đẹp của các ngôi sao trong top đầu danh sách các sao trẻ trung đến khó tin do The Richest đưa ra.

Khỏe đẹp 6 cách thư giãn hiệu quả sau giờ làm việc

17/04/2015 16:26

Sau một ngày làm việc căng thẳng là lúc cơ thể cần nghỉ ngơi, sau đây là 6 cách thư giãn hiệu quả.

Khỏe đẹp 11 ngôi sao trẻ đẹp đến khó tin cùng bí quyết riêng (P1)

17/04/2015 16:14

Trang The Richest đã đưa ra danh sách 11 ngôi sao nổi tiếng trẻ đẹp đến khó tin. Họ là các nam, nữ diễn viên, ca sỹ, người mẫu tài năng được đông đảo công chúng yêu mến, ngưỡng mộ.