Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

03/06/2026 16:43

Cá béo (như cá hồi, cá trích, cá thu...) luôn được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi...

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ ăn nhiều chưa chắc đã lớn nhanh!

24/03/2015 16:00

Nghiên cứu cho thấy đói sẽ thúc đẩy tiết ra nhiều hormone tăng trưởng hơn. Tuy nhiên các bà mẹ lại thích nhồi nhét con ăn.

Khỏe đẹp 3 món không nên thưởng thức vào buổi sáng

24/03/2015 15:04

Bánh rán, bánh mì kẹp thịt xông khói là món ăn sáng nhanh của nhiều người. Tuy nhiên, đây lại chính là những "thủ phạm dấu mặt" gây hại cho sức khoẻ.

Khỏe đẹp Giảm đau họng không cần thuốc

24/03/2015 14:49

Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh hoặc của rất nhiều căn bệnh liên quan đến đường hô hấp, các cơ quan tai mũi họng khác. Có nhiều cách để giảm cơn đau họng mà...

Khỏe đẹp 4 cách ăn cua đồng có hại cho sức khoẻ

24/03/2015 13:47

Cua đồng có nhiều đạm và calci, rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách ăn, sẽ gây ra những tác dụng ngược.

Sung mãn Thỏa mãn trong… phòng tắm

24/03/2015 11:36

Phòng tắm là một nơi lý tưởng để giải tỏa những căng thẳng của cuộc sống trong ngày. Đặc biệt, đó cũng là nơi để đổi gió chuyện yêu, giúp đời sống gối chăn của hai vợ chồng...

Yêu trẻ Chuyên gia hướng dẫn chăm sóc răng cho trẻ

24/03/2015 10:10

Trẻ em có rất nhiều thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thống răng-hàm. Để giúp trẻ có một hàm răng phát triển chắc khỏe và nụ cười xinh tươi, BS.Lưu Đình Trứ -...

Yêu trẻ Trẻ có "tứ xấu", trẻ càng khoẻ mạnh

24/03/2015 10:10

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các em bé sơ sinh hơi “xấu” lại có cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Yêu trẻ Các mẹ sẽ bỏ thuốc ngay sau khi xem ảnh này

24/03/2015 08:45

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy việc hút thuốc lá trong quá trình mang thai có thể dẫn đến các tai biến sản khoa, sinh non hoặc tác động xấu tới quá trình phát triển của em bé.