Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

20/12/2025 16:05
Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt....
Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

20/12/2025 16:00
Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh...
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
Ăn mặn: Ngon cái miệng, khổ cái thân!
23/01/2015 14:28
Thói quen ăn mặn trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị tăng huyết áp, đồng thời, tiềm ẩn nhiều nguy cơ...
Loạn giá các sản phẩm làm đẹp từ nhau thai cừu
23/01/2015 13:49
Sản phẩm nhau thai cừu ngập tràn ngoài thị trường cũng như mạng online với giá bán khá chênh lệch. Phần lớn sản phẩm này đều vào Việt Nam theo đường xách tay và chưa được thẩm...
Nâng cao sức khỏe cho… tinh trùng
23/01/2015 10:56
Tinh trùng khỏe mạnh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai của người phụ nữ. Do đó, làm thế nào để có được một tập đoàn "tinh binh" hùng hậu với chất lượng tốt là...
Dinh dưỡng đúng cách cho trẻ sơ sinh
23/01/2015 10:27
Đối với trẻ sơ sinh (từ 0 – 1 tháng tuổi), sữa mẹ đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, không ít các mẹ không đủ sữa cho con bú thì tìm đến sữa công thức mà không quan tâm đúng mức đến...
Bữa sáng ăn gì để cảm thấy hạnh phúc?
23/01/2015 09:48
Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất và lợi ích của việc ăn sáng là điều không thể phủ nhận. Nó có thể ngăn ngừa tăng cân, tăng cường trí...
Cạo gió không khéo dễ liệt tay
22/01/2015 17:45
Mới đây, phòng mạch của BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ (giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM) tiếp nhận một ca bệnh hy hữu: Bị liệt tay do cạo gió giải cảm.
Tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm nhất mọi thời đại
22/01/2015 17:44
Các nhà khoa học vừa phát hiện ra rằng tư thế quan hệ tình dục “phụ nữ ở trên” (cowgirl) là nguyên nhân gây ra hơn một nửa các trường hợp gãy dương vật khi quan hệ.
Kích thước dạ dày trẻ quyết định lượng ăn
22/01/2015 17:44
Những bà mẹ đang “vật lộn” với con hàng tiếng mỗi bữa ăn chỉ vì 5 - 10ml sữa hay vì 1 - 2 thìa cơm cháo sẽ nghĩ khác khi biết những “sự thật giật mình” về kích thước dạ dày trẻ.