Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cẩn thận với kiểu quần áo 'giết trẻ em'

15/04/2015 17:46

Gọi là quần áo "giết trẻ em" vì có những chiếc trẻ mặc vào là bị dị ứng, có những chiếc trở thành “sát thủ” vì đã lấy đi tính mạnh của hàng chục trẻ nhỏ mỗi năm.

Sung mãn Mãn kinh có ảnh hưởng đến ái ân?

15/04/2015 17:44

"Mãn kinh có ảnh hưởng đến chuyện chăn gối hay không?" - đó là thắc mắc, lo lắng của nhiều chị em phụ nữ khi bắt đầu bước sang độ tuổi trung niên.

Sung mãn Kích sex từ A đến... Z

15/04/2015 17:39

Muốn khơi gợi lại ham muốn ái ân đã mất của nàng, phái mạnh cần chuẩn bị một kế hoạch kỹ lưỡng và hoàn hảo từ A đến Z trong việc kết hợp nhuần nhuyễn giữa yếu tố tâm lý và...

Nội tiết Những thói quen gây rối loạn nội tiết

15/04/2015 17:23

Ăn nhiều đồ ngọt, ngủ không đủ giấc, lười tập thể dục, làm việc đêm... là những thói quen có thể gây rối loạn nội tiết ở phụ nữ.

Khỏe đẹp Những loại rau là thuốc kháng sinh tự nhiên

15/04/2015 17:12

Một số loại rau phổ biến trong đời sống như rau kinh giới, húng quế, bắp cải, diếp cá... lại là những vị thuốc quý giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể ít người...

Sung mãn 5 điều tuyệt đối tránh khi "yêu" mùa hè

15/04/2015 17:00

Đừng ngại "yêu" khi cơ thể đổ mồ hôi. Các nhà khoa học giải thích rằng chính mùi cơ thể là thứ Pheromone (kích tố dục) đặc trưng, có sức quyến rũ kỳ lạ, khiến cho cả hai bị hấp...

Khỏe đẹp Phơi nắng hè "rước"... ung thư da

15/04/2015 16:50

Mùa hè là thời điểm thuận lợi để nhiều căn bệnh phát triển, đặc biệt là bệnh ung thư da. Ánh nắng mặt trời và tia cực tím là những nhân tố có thể gây nên bệnh ung thư da nguy hiểm...

Khỏe đẹp Sai lầm khi luộc rau khiến bạn ăn phải chất độc hại

15/04/2015 16:49

Đôi khi, bạn sai lầm khi luộc rau và sử dụng rau luộc khiến cho tồn dư hóa chất trong rau vẫn còn, hoặc bạn đã biến nó thành “chất độc” trước khi sử dụng.

Khỏe đẹp Những loại rau bẩn nhất vào mùa hè

15/04/2015 16:37

Rau bẩn là những loại chứa nhiều hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật và dễ nhiễm giun sán do môi trường ô nhiễm.

Dinh dưỡng 11 cách kết hợp để thực phẩm thành "siêu thực phẩm"

15/04/2015 16:35

Việc kết hợp đúng cách các loại thực phẩm với nhau sẽ tạo ra những "siêu thực phẩm" có giá trị dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của ban. Hãy tham khảo 11 cách kết...