Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

8 việc nên làm để phòng ngừa bệnh mạn tính

Người Italia đón tuổi già như thế nào?

Podcast: Uống nước gừng có tốt cho gan?

“Trên bảo dưới không nghe” có thể vì áp lực công việc

3 lợi ích cốt lõi của việc khám sức khỏe tiền hôn nhân

8 việc nên làm để phòng ngừa bệnh mạn tính

12/09/2026 16:39

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh,...

Người Italia đón tuổi già như thế nào?

12/09/2026 15:08

Sự kết hợp giữa chế độ ăn tươi ngon theo mùa, thói quen vận động, tinh thần "sống chậm"...

Podcast: Uống nước gừng có tốt cho gan?

12/09/2026 14:55

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Không chỉ giúp món ăn thêm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 loại tinh dầu trái cây tốt nhất cho da

20/04/2015 15:26

Các acid béo có lợi trong dầu olive giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da. Chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da, phòng ngừa da bị cháy nắng.

Dinh dưỡng Bài thuốc hay từ nấm hương

20/04/2015 15:25

Theo quan niệm của Y học cổ truyền, nấm hương vị ngọt tính bình, có công năng bổ tỳ ích khí, dưỡng huyết hòa huyết, tiêu đờm, chữa được bệnh sởi (đậu chẩn).

Sung mãn Chán tình dục – Mất dục tình!

20/04/2015 15:14

Có nhiều nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng suy giảm ham muốn và khả năng tình dục. Nếu không kịp “bắt mạch điểm tên” các thủ phạm để có phương hướng giải quyết nhanh chóng,...

Dinh dưỡng Những điều không thể bỏ qua khi ăn trứng

20/04/2015 14:57

Trứng rất tốt cho sức khỏe, đó là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Yêu trẻ Bí mật của mẹ chăm con ít ốm

20/04/2015 13:46

Dù là mùa hè nắng nóng hay mùa đông lạnh giá thế này, mẹ cũng không lo bé bị ốm nhờ thực hiện những điều "dễ ợt" dưới đây.

Sung mãn 4 thời điểm “yêu” nguy hiểm nhưng khó tránh

20/04/2015 12:10

Rất nhiều người thường không thể kìm hãm được “ham muốn chuyện yêu” khi vừa trải qua cuộc nhậu và vẫn còn liêng biêng hơi men trong người. Các chuyên gia cho biết, đó là thời...

Dinh dưỡng Sai lầm nguy hiểm khi luộc rau khiến cơ thể nạp toàn chất độc hại

20/04/2015 11:35

Đôi khi, bạn sai lầm nghiêm trọng trong việc luộc rau và sử dụng rau luộc khiến cho tồn dư hóa chất trong rau vẫn còn, hoặc bạn đã biến nó thành “chất độc” trước khi sử dụng.

Yêu trẻ Video: Trẻ béo phì do đâu?

20/04/2015 10:39

Phần lớn trẻ em nhìn rất bụ bẫm bởi vì cơ thể trẻ thực chất nhiều mỡ. Cơ bụng trẻ vẫn còn yếu nên bụng trẻ trông vẫn còn phồng, khi lớn lớn, cơ bụng của trẻ sẽ phát triển...

Khỏe đẹp 9 điều cấm kỵ sau bữa ăn

20/04/2015 10:20

Sau bữa ăn, có nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi nhưng cũng có nhiều người vô tình thực hiện những hoạt động có hại cho sức khỏe của chính họ.

Dinh dưỡng Nhìn máy tính nhiều khô mắt: Ăn gì?

20/04/2015 10:14

Xu hướng sử dụng thực phẩm để bảo vệ sức khỏe đang ngày càng phổ biến. Chuyên gia về mắt, TS. Gary Heiting sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn bảo vệ đôi mắt khi phải...