Muốn não bộ khỏe mạnh: Không thể bỏ qua omega-3

Muốn não bộ khỏe mạnh: Không thể bỏ qua omega-3

26/04/2024 15:08
Nhiều nghiên cứu đã tìm ra một số chất dinh dưỡng có thể giúp phòng ngừa suy giảm chức...
Ăn xoài có gây mụn?

Ăn xoài có gây mụn?

26/04/2024 14:41
Xoài là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều...
8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón

8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón

26/04/2024 11:34
Tập yoga là lựa chọn lý tưởng cho người đang gặp vấn đề với chứng táo bón. Các tư thế...
5 món nem thính Việt không thể không thử
07/01/2014 00:15
Mỗi món nem mang hương vị thơm ngon riêng nhưng đều làm mê mẩn người thưởng thức.
Cứ 'yêu' xong thì ngủ?
07/01/2014 00:02
Bạn thường làm gì sau khi “yêu”? Câu trả lời phổ biến nhất đó là ngủ. Sau những giây phút thăng hoa, ngủ giải pháp mà các cặp đôi thường lựa chọn để nghỉ ngơi, hồi phục sức...
Sử dụng bao cao su: Những sai lầm không thể tha thứ
06/01/2014 15:56
Hiện nay, với nhiều người việc sử dụng bao cao su đã trở nên bình thường. Tuy nhiên, để thực hành chính xác và đạt được sự bảo vệ cao nhất từ bao cao su thì không phải ai cũng làm...
Cá kèo kho rau răm
06/01/2014 15:50
Hương thơm nồng của rau răm làm mất đi mùi tanh của cá kèo, giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn.
Trẻ em không nên uống sữa tươi thô chưa chế biến
06/01/2014 15:39
Các bác sĩ tại Mỹ khuyến cáo sữa thô, sữa vắt trực tiếp từ bò, dê…chưa qua tiệt trùng có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ em, phụ nữ mang thai và thậm chí là cả người lớn.
Ngăn ngừa mụn nổi loạn trong mùa đông
06/01/2014 15:23
Một trong những lý do khiến mụn nổi loạn trong mùa đông là do làn da mất nước và bạn uống quá ít nước. Trên thực tế, có rất nhiều bạn gái đang phải đau đầu chiến đấu với những...
Giã rượu bằng nước ép táo
06/01/2014 15:17
Một trong những cách giã rượu hiệu quả là ăn ngũ cốc và uống nước ép táo, theo các chuyên gia sức khỏe.
Làm đẹp bằng cà phê
06/01/2014 15:13
Cà phê là thức uống được ưa chuộng và cũng là mỹ phẩm tự nhiên giúp làm đẹp, trong đó, bã cà phê có nhiều công dụng làm đẹp nhất.
Những loại trái cây phòng chống bệnh đau đầu
06/01/2014 15:02
Đau đầu là bệnh có thể đến với bất kỳ ai. Chế độ ăn uống là một trong những cách phòng chống đối với chứng bệnh này. Dưới đây là một số loại trái cây được các chuyên gia...
Cẩn trọng khi nạp đường vào cơ thể
06/01/2014 15:01
Việc sử dụng thức ăn, nước uống chứa lượng đường cao sẽ gây nhiều tác hại cho sức khỏe. Vì vậy, theo các chuyên gia, bạn cần hạn chế nạp đường vào cơ thể. Dưới đây là...