Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con gái

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

7 loại phô mai giàu đạm giúp no lâu, hỗ trợ giảm mỡ bụng

Cây thuốc bản địa Nam Phi: Vai trò với sức khỏe nam giới

Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con gái

05/02/2026 06:30

Không chỉ là trụ cột kinh tế, người cha còn nắm giữ chiếc chìa khóa quan trọng mở ra cánh...

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54

Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...

7 loại phô mai giàu đạm giúp no lâu, hỗ trợ giảm mỡ bụng

04/02/2026 16:05

Với những người vừa mê phô mai, vừa muốn có vòng eo thon, lựa chọn phô mai giàu chất đạm có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 sự thật bất ngờ về cà rốt

31/12/2014 15:10

Có 10 sự thật thú vị sau về cà rốt, là loại rau củ rất phổ biến trong đời sống của chúng ta và rất tốt cho sức khỏe, mà không phải ai trong chúng ta cũng biết đến.

Khỏe đẹp Cách làm sushi siêu ngon đón Tết Dương lịch 2015

31/12/2014 14:25

Ngày mai là Tết Dương lịch 2015 rồi, bạn đã lên được thực đơn các món ăn ngon đãi cả gia đình chưa? Health+ mách bạn cách làm sushi siêu ngon và siêu nhanh, chỉ với 4 bước đơn giản dưới...

Khỏe đẹp Có thể chết vì rối loạn ăn uống!

31/12/2014 11:23

Chứng rối loạn ăn uống điển hình như “ăn vô độ” (Binge Eating Disorder - BED) thường gặp nhất ở các quý ông, có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Bí quyết giảm cân của sao Hollywood

31/12/2014 11:07

Các ngôi sao Hollywood như Rebecca Romijn, Jessica Simpson, Britney Spears hay Beyoncé đều hút mắt người đối diện bởi thân hình nóng bỏng và không thể nào chuẩn hơn! Thế nhưng, không phải họ...

Điểm tin 20 lầm tưởng về sức khỏe ai cũng mắc (P2)

31/12/2014 09:51

Nên uống 8 ly nước mỗi ngày, tiêm vaccine sẽ gây tự kỷ và "quy tắc 3 giây" sau khi đánh rơi thức ăn... là những sai lầm mà hầu hết mọi người đều mắc phải.

Khỏe đẹp Vì sao ăn thịt đỏ dễ bị ung thư?

31/12/2014 09:48

Đó là do thịt đỏ chứa một chất hóa học phi tự nhiên khiến cơ thể không hấp thu được, thậm chí phản ứng lại như “chống giặc ngoại xâm”.

Khỏe đẹp Chớ làm theo, kẻo mất… mạng!

31/12/2014 09:06

Chỉ vì mong muốn thoát khỏi tình trạng béo phì, nhiều người đã sử dụng những cách giảm cân vô cùng kỳ quặc, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

Khỏe đẹp Ai không nên ăn măng?

30/12/2014 17:54

Trước đây nhiều người thường cho rằng, ăn măng không những không có chất mà lại còn “hại máu”, không tốt cho sức khỏe. Thực tế, đây là quan niệm sai lầm, thậm chí xét theo dinh...

Khỏe đẹp Những cách giảm cân kiểu trời hành của chị em

30/12/2014 17:54

Thừa cân gây ra hàng loạt bệnh lý về đái tháo đường, tim mạch, hô hấp, sinh lý, xương khớp... Song, giảm cân sai cách còn nguy hại hơn, khiến cơ thể suy kiệt, tiêu chảy, huyết áp cao......

Chăm già Nhấc chân lên và... đi!

30/12/2014 17:39

Đi bộ là phương pháp vận động nhẹ nhàng được minh chứng rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi, phòng ngừa được nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong đợi...