Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

Vừa đốt hàng trăm calo, vì sao bạn vẫn không thấy đói?

Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

07/09/2026 15:20

Ở nước ta, mùa tựu trường thường rơi vào thời điểm giao mùa từ hè sang thu. Đây là điều...

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

07/09/2026 14:32

Củ năng có thể được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nhờ lượng calo tương đối thấp,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Top thực phẩm giàu probiotics

19/03/2015 13:52

Probiotics là các lợi khuẩn có sẵn trong đường ruột hoặc được bổ sung qua thực phẩm, rất tốt cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu...

Khỏe đẹp Phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát đường huyết

19/03/2015 11:34

Kiểm soát đường huyết đối với bệnh nhân đái tháo đường là một việc khó. Có cách nào kiểm soát đường huyết tự nhiên mà không hại sức khỏe không?

Sung mãn Kỹ năng làm say “thằng nhỏ”

19/03/2015 11:02

Tay và miệng là hai vũ khí tuyệt diệu giúp “thằng nhỏ” có được cảm giác giống như ở trong “cô bé”. Mặt khác nó cũng mang lại cho anh ấy cảm giác phấn khích, mới lạ. Vì vậy,...

Yêu trẻ Trẻ được bú mẹ sẽ thông minh và giàu có hơn

19/03/2015 10:18

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Brazil, những đứa trẻ được bú mẹ ít nhất một năm có chỉ số thông minh (IQ) cao hơn và kiếm được nhiều tiền hơn so với những đứa trẻ khác...

Văn hóa So sánh xu hướng làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc - Triều Tiên

19/03/2015 10:03

Cùng xem video dưới đây để thấy được sự thay đổi trong xu hướng làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc và Triều Tiên sau khi chiến tranh chia cắt hai miền Nam Bắc.

Khỏe đẹp 3 món ngon từ rong biển cho người sành ăn

19/03/2015 08:00

Khoa học đã chứng minh, rong biển là thực phẩm bổ dưỡng, hấp thu từ nước biển hơn 90 loại khoáng chất với hàm lượng muối thấp và calci cao.

Khỏe đẹp Muốn giảm cân - cần ghi nhớ 8 điều sau

18/03/2015 17:30

Luyện tập chỉ có thể giúp bạn giảm béo khi bạn biết cách kết hợp giữa luyện tập và việc thay đổi thói quen dinh dưỡng một cách hợp lý.

Khỏe đẹp Món ngon mỗi ngày: Canh đậu phụ với trứng

18/03/2015 17:25

Đậu phụ là một trong những món ăn phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt. Có rất nhiều cách chế biến với món ăn vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa túi tiền này. Xin giới thiệu món...

Khỏe đẹp Thiếu vitamin A có thể dẫn tới mù lòa!

18/03/2015 17:17

Vitamin A (retinol) có vai trò quan trọng đối với thị giác, cần thiết để giữ gìn toàn vẹn lớp tế bào biểu mô bao phủ bề mặt và các khoang trong cơ thể. Thiếu vitamin A có thể gây ra những...

Sung mãn Video: "Cậu nhỏ" của bạn có bình thường?

18/03/2015 17:15

“Cậu nhỏ” bị cong sang một bên có bình thường?, “Cậu nhỏ” của bạn có quá nhỏ không?... Hãy cùng theo dõi video dưới đây để làm rõ những thắc mắc này nhé.