Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

Vừa đốt hàng trăm calo, vì sao bạn vẫn không thấy đói?

Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

07/09/2026 15:20

Ở nước ta, mùa tựu trường thường rơi vào thời điểm giao mùa từ hè sang thu. Đây là điều...

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

07/09/2026 14:32

Củ năng có thể được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nhờ lượng calo tương đối thấp,...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Giấc ngủ của người mới bước sang tuổi già

18/03/2015 17:02

Những người mới bước sang tuổi già sẽ nhận thấy giấc ngủ của họ bị thay đổi. Đó có thể là quá trình lão hoá bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu...

Điểm tin Gắp khuyên tai trong thực quản bệnh nhi 5 tháng tuổi

18/03/2015 16:54

BS. Lê Văn Tráng - Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, các bác sỹ tại đây vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhi 5 tháng tuổi bị hóc khuyên tai. Ngay sau đó, đội ngũ y bác sỹ đã...

Chăm già Nguyên nhân phổ biến gây bệnh mất ngủ

18/03/2015 16:46

Mất ngủ là một chứng bệnh thường gặp ở người già, những người hay bị căng thẳng thần kinh và ở cả trẻ nhỏ. Mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau, ảnh hưởng đến sức...

Khỏe đẹp 9 cách giúp bạn sống lâu

18/03/2015 16:39

Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong lối sống thường nhật là đã có thể giúp bạn sống lâu hơn. Ngoài việc từ bỏ dần các thói quen xấu, có hại cho sức khỏe, bạn cần chú ý 9 cách sau...

Yêu trẻ Dấu hiệu nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng

18/03/2015 16:27

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Tình trạng này khá...

Khỏe đẹp Trị tóc bạc sớm hiệu quả bằng thực phẩm

18/03/2015 16:14

Tóc bạc sớm, đặc biệt là ở giới trẻ khiến họ thiếu tự tin khi tiếp xúc với người lạ. Có một số loại thực phẩm thông thường giúp trị tóc bạc sớm rất hiệu quả mà ít người...

Khỏe đẹp 13 phương pháp giảm cân đón hè "siêu" hiệu quả

18/03/2015 15:31

Mùa hè đã đến, chị em phụ nữ có bao nhiêu dự định với những bộ quần áo duyên dáng, khoe dáng đẹp eo xinh. Nhưng làm thế nào để lấy lại được vóc dáng sau cả mùa đông xuân tích trữ...

Khỏe đẹp 10 bước đơn giản để luôn khỏe mạnh

18/03/2015 14:41

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng giúp bạn nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe và tránh xa bệnh tật. Hãy thử xem sao!

Khỏe đẹp Trà giải nhiệt: Uống nhiều hại thận

18/03/2015 11:34

Nhiều người tin rằng các loại nước giải nhiệt từ thảo dược thiên nhiên như nhân trần, cam thảo, hoa cúc, rễ tranh, mã đề… sẽ luôn an toàn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc lạm...

Khỏe đẹp Công dụng chữa bệnh của rau cần ta

18/03/2015 11:34

Rau cần gần gũi với hầu hết người dân Việt Nam, là thực phẩm được dùng để chế biến thành nhiều món ngon như thịt bò xào cần, canh cá nấu rau cần, rau cần nấu miến thịt... Không...