Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

Ăn kiwi cả vỏ có thể tốt cho tiêu hóa, tim mạch

Hội chứng Edwards ở trẻ là gì, nguy hiểm thế nào?

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

13/08/2026 16:10

Dậy thì là giai đoạn có nhiều thay đổi khiến cả trẻ và cha mẹ bối rối. Khi các dấu hiệu...

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

13/08/2026 11:47

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol trong máu. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard...

Ăn kiwi cả vỏ có thể tốt cho tiêu hóa, tim mạch

13/08/2026 11:22

Kiwi là loại quả giàu dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều vitamin C cùng chất xơ, kali và vitamin K....

Kiến thức sống khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất 6 lý do nên ăn nghệ mỗi ngày

26/01/2015 16:43

Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp mỗi gia đình, thói quen bổ sung nghệ trong các món ăn còn mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Bảo vệ dạ dày, phòng ngừa ung thư...

Khỏe đẹp Ai không nên ăn chuối?

26/01/2015 16:42

Chuối là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể bởi chúng rất giàu kali và vitamin B6 giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh. Những quả chuối chín còn chứa một hoạt chất giúp ngăn ngừa sự phát...

Yêu trẻ Vì sao trẻ em Phần Lan nằm ngủ trong hộp giấy?

26/01/2015 16:24

Ngoài việc có một hệ thống phúc lợi hàng đầu thế giới, Phần Lan còn có một phong tục vô cùng thú vị tồn tại gần 80 năm qua: Tặng hộp quà cho những bà mẹ tương lai.

Khỏe đẹp Ăn buffet: Khôn ngoan, đúng cách, hiệu quả!

26/01/2015 16:18

Áp dụng phương pháp ăn buffet: Khôn ngoan, đúng cách, hiệu quả sẽ giúp chúng ta thưởng thức được nhiều món ăn, lâu no mà vẫn đảm bảo được sức khỏe của mình.

Tim mạch Vì sao phụ nữ mãn kinh nên ăn quả việt quất?

26/01/2015 16:00

"Quả việt quất (blueberry) có thể giảm thiểu những tác động tiêu cực của thời kỳ mãn kinh lên sức khỏe tim mạch phụ nữ", TS. Sarah Johnson - Đại học bang Florida (Mỹ), cho biết.

Khỏe đẹp Công dụng bất ngờ của hạt maca

26/01/2015 15:42

Sau vụ lùm xùm của sếp nữ Hãng hàng không Korean Air, hạt maca xa lạ bỗng trở nên “sốt sình sịch” trên thị trường. Nhưng những công dụng tuyệt vời của hạt maca không phải ai cũng...

Khỏe đẹp Video: Tai của bạn bao nhiêu tuổi rồi?

26/01/2015 15:24

Hãy đeo tai nghe vào và bắt đầu bài kiểm tra thính giác của bạn cùng Health+ nhé!

Khỏe đẹp Lười ăn cá dễ bị trầm cảm

26/01/2015 15:06

Những người ăn cá ít hơn một lần trong tuần sẽ có nguy cơ bị trầm cảm, từ thể nhẹ đến nặng.

Khỏe đẹp 6 bước đảm bảo an toàn khi ăn hoa quả tươi

26/01/2015 14:49

Sự việc táo Mỹ nhiễm vi khuẩn Listeria monocytogenes khiến 32 người nhập viện tại 11 bang của Mỹ, trong đó 3 người tử vong đã dấy lên hồi chuông báo động về mất an toàn thực phẩm đe...

Khỏe đẹp Hạt maca nổi tiếng nhờ scandal

26/01/2015 13:56

Không chỉ con người mới có thể nổi lên nhờ scandal, mà các loại hoa quả cũng có thể làm được điều đó. Từ cuối năm 2014 trở lại đây, thị trường các loại quả, hạt khô bắt đầu...