- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?
06/07/2025 14:51
Khi lên kế hoạch cho bữa tối, phần lớn chúng ta thường nghĩ đến thực đơn trước tiên: món...
Tập gì ở nhà để cánh tay thon gọn, lưng chắc khỏe?
06/07/2025 09:56
Chị em luôn mơ ước thân trên săn chắc để tự tin khoe bờ vai và cánh tay trong mùa Hè. Chuỗi bài...
Vì sao ngộ độc thực phẩm thường xảy ra nhiều hơn và nặng hơn vào mùa Hè?
06/07/2025 08:48
Mùa Hè là thời điểm lý tưởng cho các buổi dã ngoại, tiệc nướng và ăn uống ngoài trời. Tuy...
21/04/2014 10:05
Hao mòn sụn khớp bao giờ cũng có mặt trong trường hợp thoái hóa khớp. Nói ngược lại, giữ sao cho sụn khớp còn nguyên là biện pháp chủ động phòng ngừa bệnh khớp.
21/04/2014 10:04
Các nhà khoa học cho biết sử dụng điện thoại di động nhiều, cũng như xem TV nhiều, sẽ làm giảm các hoạt động thể chất của bạn và có thể gây béo phì. Thông điệp mà các nhà nghiên...
21/04/2014 10:04
(Health+) Chứng chuột rút nếu xảy ra khi bạn đang bơi hoặc đang đạp xe nhanh sẽ rất nguy hiểm vì có thể gây chết đuối hoặc ngã xe. Hãy tham khảo một số bí kíp chống chuột rút.
21/04/2014 10:03
Theo thời gian, tuổi tác, vòng một của chị em cũng sẽ trở nên lão hóa, chảy xệ làm mất đi vẻ quyến rũ vốn có. Hãy tham khảo một số bài tập cho ngực săn chắc hoàn hảo nhé!
21/04/2014 10:03
Tập yoga có nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí, yoga còn là bài tập bổ sung tuyệt vời cho các vận động viên tập các môn thể thao khác.
21/04/2014 10:03
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Cardiology của Mỹ cho biết, môn bơi lội có thể giúp người cao tuổi duy trì huyết áp ở mức ổn định và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
21/04/2014 10:03
Đau cổ có nhiều nguyên nhân, nó gây phiền phức cho người bị đau. Vận động là liệu pháp tốt cho những trường hợp đau nhẹ...
21/04/2014 10:03
Bài tập chú trọng về điều khiển luồng khí, có tác dụng làm sạch phổi, tăng oxy cho các tế bào, làm sạch máu, cải thiện hệ tiêu hóa, săn chắc cơ bụng, giảm cân hiệu quả...
21/04/2014 10:03
Thanh thiếu niên tập thể dục với cường độ mạnh, thường xuyên có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh động kinh sau này, một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết.
21/04/2014 10:02
(Health+) Thể dục đều đặn là nền tảng thứ ba của việc chăm sóc sức khỏe bản thân của người Trung Quốc. Họ khẳng định, đây là nhân tố hết sức quan trọng để giữ gìn sức khỏe...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng