Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00
Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...
Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17
Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...
5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

22/04/2026 09:04
Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn...
'Sính thuốc bổ': Sai lầm của nhiều người cao tuổi
03/11/2014 11:15
Theo các chuyên gia y tế, phần lớn người cao tuổi đều bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng do giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất. Chính vì vậy, nhiều người có xu hướng sử dụng thuốc...
“Con về” – Hành trình đưa con trở lại cuộc sống đa sắc màu
03/11/2014 09:58
Cuốn tự truyện “Con về” của tác giả Hải Ninh – một người mẹ với hành trình 8 năm đưa con thoát khỏi tự kỷ – qua lời ghi chép của cây bút Anh Vân, đã chính thức ra mắt tại TP.HCM...
Nồng ấm Ngày hội Hoa hướng dương 'Vì bệnh nhi ung thư'
03/11/2014 08:50
Ngày hội Hoa hướng dương Vì bệnh nhi ung thư lần thứ 7 được tổ chức vào ngày 2/11 tại Hà Nội và TP. HCM với rất nhiều hoạt động nhằm động viên tinh thần và gây quỹ giúp các bệnh nhi...
'Của lạ' thì ngon, của nhà thua non
03/11/2014 08:33
Trường hợp của tôi rất lạ. Với bà xã, “chưa kịp gì” đã xuất. Nhiều lần bà xã không hài lòng, tỏ thái độ thất vọng ra mặt, có lần còn chê rất nặng. Vì vậy, cứ mỗi lần...
Mục sở thị điểm tiêm chủng Sởi-Rubella
01/11/2014 10:07
Trước thông tin phản ánh về việc tiêm nhầm nước cất hay hàng loạt trẻ em ngất xỉu sau khi tiêm chủng, nhiều phụ huynh tỏ ra rất lo lắng và băn khoăn khi quyết định đưa con đi tiêm vaccine...
Phát hiện 2 nhãn hiệu son môi chứa nhiều chì
31/10/2014 16:31
Tổ chức EcoWaste Coalition - chuyên theo dõi các sản phẩm tiêu dùng chứa chất độc, vừa lên tiếng cảnh báo về hai nhãn hiệu son môi chứa lượng chì cao, nguy hiểm đến sức khỏe người...
Chồng ốm nghén thay vợ có hay không?
31/10/2014 11:24
Khi vợ mang thai, nhiều anh chồng bỗng dưng có những biểu hiện như ốm nghén chẳng hạn như hay buồn ngủ, nhạy cảm với mùi thức ăn.
Nguy hiểm khi trẻ bỗng nhiên hạ nhiệt
31/10/2014 10:21
Thân nhiệt giảm đột ngột có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng hoặc bắt đầu giai đoạn “vào sốc” trong một số bệnh nhiễm siêu vi.