Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Rau bina có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

Hướng dẫn chăm sóc da cho trẻ tuổi dậy thì

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

Lên sẵn thực đơn cơm tối cả tuần, nhàn tênh việc bếp

Rau bina có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương

21/09/2024 17:01

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, rau bina có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương...

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

21/09/2024 10:36

Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng...

Hướng dẫn chăm sóc da cho trẻ tuổi dậy thì

21/09/2024 09:13

Bước vào tuổi dậy thì, trẻ có sự thay đổi về tâm sinh lý và chú ý hơn tới ngoại hình. Phụ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đối phó với nếp nhăn

09/12/2013 13:23

Nếu bạn cho rằng rửa mặt thường xuyên sẽ tốt cho da là hoàn toàn sai lầm. Điều đó đồng thời cũng làm cho da bạn bị khô và xuất hiện các nếp nhăn.

Khỏe đẹp Những lợi ích bị lãng quên từ củ sen

09/12/2013 13:22

Ở Việt Nam, đa số người trồng sen chỉ lấy hạt và hoa, ít dùng củ sen. Trên thế giới, củ sen được xem là thực phẩm mang nhiều may mắn và có công dụng kỳ diệu cho sức khỏe.

Yêu trẻ Lựa chọn dinh dưỡng cho trẻ gầy

09/12/2013 13:18

Nghiên cứu cho thấy những trẻ ăn bột yến mạch có thể tập trung tốt hơn. Ngũ cốc giàu chất xơ như bột yến mạch thường tiêu hóa chậm, cung cấp cho trẻ nguồn năng lượng ổn định.

Chăm già Khó nuốt, coi chừng trọng bệnh

09/12/2013 11:16

Khó nuốt là một tình trạng cần được báo động ở mọi lứa tuổi nhưng người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi, nên hết sức lưu ý, vì đây là biểu hiện của nhiều bệnh,...

Chăm già "Nuôi não", chống đột quỵ: Nên kết hợp cả đông y và tây y

09/12/2013 11:15

(Health+) Đột quỵ não (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong thứ 3 sau tim mạch, ung thư và đứng đầu về tỷ lệ tàn tật. Đây là số liệu được đưa ra...

Sung mãn Dược thiện giúp quý ông tràn đầy sinh lực

09/12/2013 09:56

Khi nam giới chê "chuyện ấy" cũng có nghĩa là sức khỏe gặp trục trặc. Nhiều chị em sinh ra ghen tuông nghi ngờ khi chồng không còn ham muốn. Hơn nữa, không phải quý ông nào cũng dũng cảm nói...

Khỏe đẹp Đổi món với cá chép sốt cà chua

09/12/2013 09:42

Món cá chép sốt cà chua sẽ khiến bữa cơm đầu tuần thêm ngon và hấp dẫn.

Khỏe đẹp Dinh dưỡng trong ngày "đèn đỏ"

09/12/2013 09:40

Để bổ sung dưỡng chất cơ thể mất đi, đồng thời giảm các triệu chứng khó chịu, chị em hãy lưu ý một số thực nên và không nên ăn trong những ngày "đèn đỏ" như dưới đây.

Khỏe đẹp Những điều cần biết trước khi "đụng dao kéo”

09/12/2013 09:32

Phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) có thể cải thiện diện mạo của bạn. Tuy nhiên, đây không phải hình thức làm đẹp mà ai cũng có thể áp dụng bởi nó có nhiều nguy cơ và hạn chế.

Chăm già “Phát tướng”... giúp tăng tuổi thọ

09/12/2013 09:29

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of the American Geriatrics Society (Mỹ) gần đây cho thấy, những người già trên 70 tuổi đậm người có khả năng sống thọ hơn so với những...