Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

Nhận diện sớm dấu hiệu buồng trứng đa nang ở tuổi dậy thì

6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh theo chuyên gia

Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn "chuyện ấy"?

Phẩm màu nhân tạo ảnh hưởng thế nào tới trẻ?

Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

11/01/2026 13:07

Một nghiên cứu trên Tạp chí BMJ Open cho thấy, phụ nữ cho con bú ít có khả năng bị trầm cảm...

Nhận diện sớm dấu hiệu buồng trứng đa nang ở tuổi dậy thì

11/01/2026 09:46

Buồng trứng đa nang (PCOS) có thể khởi phát ngay từ tuổi thiếu niên, ảnh hưởng không chỉ...

6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh theo chuyên gia

11/01/2026 06:53

Từ chia sẻ của một số chuyên gia dinh dưỡng, bài viết tổng hợp những nguyên tắc thường...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Vận động nhiều, giảm nguy cơ sỏi thận

21/04/2014 10:07

Một cuộc nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy chí ít đối với phụ nữ trong giai đoạn hậu mãn kinh, việc năng vận động có thể giảm thiểu rủi ro bị sỏi thận.

Khỏe đẹp Vận động nhiều - bí quyết "trẻ mãi" của Putin

21/04/2014 10:07

Tổng thống Nga Putin sắp bước sang tuổi 61 vào tháng 10 tới nhưng vẫn luôn xuất hiện với hình ảnh mạnh mẽ và đầy sức sống. Theo lời bác sĩ điện Kremlin Sergei Mironov, chính các hoạt...

Khỏe đẹp Đi bộ nhiều sẽ giảm nguy cơ tiểu đường

21/04/2014 10:07

Theo một nghiên cứu mới đây, những người đi bộ đi làm giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giảm 17% nguy cơ bị cao huyết áp so với những người lái xe đi làm.

Khỏe đẹp Yoga cho thiếu nhi

21/04/2014 10:07

Để trẻ có sức khỏe tốt, tập trung tốt và phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần thì một khóa học yoga là sự lựa chọn tuyệt vời.

Khỏe đẹp 4 lợi ích yoga giúp chuyện chăn gối 'thăng hoa'

21/04/2014 10:07

'Khi đang tập tư thế hoa sen, tập trung thở sâu. Đột nhiên giáo viên hướng dẫn chạm vào, người tôi bỗng bủn rủn'.

Khỏe đẹp Sai lầm khi chạy bộ

21/04/2014 10:07

Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm stress... Tuy nhiên, hãy chắc rằng bạn không phạm những sai...