Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

Tỷ lệ ngón tay có thể làm “thước đo” thể lực?

Lợi ích sức khỏe từ cá hồi

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

27/06/2025 19:04

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01

Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...

Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

27/06/2025 16:10

Chững cân là vấn đề nhiều người gặp phải trong quá trình giảm béo, kiểm soát cân nặng....

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nước ép rau củ "muôn năm"!

21/02/2014 23:45

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà các loại rau củ sau còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Khỏe đẹp Làm duyên cho mắt một mí

21/02/2014 23:26

“Các bạn gái có đôi mắt một mí và làn da ngăm thường có duyên ngầm, nên nguyên tắc khi trang điểm là không được lạm dụng son phấn, màu sắc; phải tạo được sự hài hòa để giúp...

Sung mãn Bao cao su điện - Vừa "khoái" vừa an toàn

21/02/2014 22:32

Hai nhà nghiên cứu Anh đã chế tạo thành công thiết bị bao cao su điện có chức năng tăng khoái cảm, đồng thời vẫn đảm bảo mục đích lợi ích sức khỏe và an toàn.

Sung mãn Những rắc rối về tình dục ở người béo phì

21/02/2014 17:13

Những người béo phì có rất nhiều điều đáng lo ngại, ngoài việc cảm thấy mất tự tin về vẻ bề ngoài không gọn gàng của bản thân thì quan trọng hơn là kèm theo khá nhiều bệnh có căn...

Yêu trẻ Vì sao trẻ “không biết lạnh”?

21/02/2014 16:04

Chuyện các bà mẹ đau đầu khi bắt con mặc quần áo ấm giữa mùa đông có vẻ như một "điệp khúc" quen thuộc. Vậy đâu là điều quan trọng nhất khi mặc ấm với tuổi “teen”.

Yêu trẻ Điều trị thành công cho bé sơ sinh có u máu lớn

21/02/2014 16:02

Ngày 20/2, tin từ bệnh viện Nhi Trung ương cho biết bệnh viện vừa điều trị thành công cho trẻ sơ sinh bị u máu lớn, đó là bệnh nhi Đỗ P.Th. (sáu ngày tuổi, ở Lạng Sơn) được sinh...

Khỏe đẹp Sử dụng dung dịch súc miệng thế nào cho an toàn?

21/02/2014 15:57

Dùng nước súc miệng trở thành thói quen của nhiều người để sát khuẩn và làm sạch vùng miệng. Tuy nhiên, chọn lựa loại nước súc miệng nào phù hợp và cách dùng sao cho hiệu quả lại...

Khỏe đẹp Ăn tốt, ngủ say...

21/02/2014 15:50

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Việc điều trị không nên chỉ dựa vào thuốc mà phải chú ý nguyên nhân gây bệnh, tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt,… Sử dụng các món ăn, bài thuốc...

Khỏe đẹp Ăn nhiều hải sản có thể gây viêm khớp

21/02/2014 15:49

Các loại thực phẩm giàu kẽm, bao gồm hải sản, ca cao và thịt gà, có thể gây ra tình trạng viêm xương khớp nghiêm trọng.

Khỏe đẹp Ăn để... giảm stress

21/02/2014 11:26

Mì ống, pho mát, sôcôla, bánh quy, gà rán, kem là một số loại thực phẩm phụ nữ thường sử dụng khi cảm thấy căng thẳng, suy kiệt tinh thần hoặc chán nản.