Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bà bầu và trẻ sơ sinh

Rèn luyện hiệu quả hơn với kỹ thuật đi bộ kiểu Bắc Âu

Suy nghĩ tiêu cực kéo dài ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Nói mơ khi ngủ có đáng lo không?

Trẻ vừa ăn vừa xem tivi có thể tăng nguy cơ thừa cân, béo phì

Ngày của Mẹ: Những lời khuyên giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt

Rèn luyện hiệu quả hơn với kỹ thuật đi bộ kiểu Bắc Âu

13/05/2024 14:32

Nếu là người ưa thích đi bộ tập thể dục, bạn nên thử kỹ thuật đi bộ kiểu Bắc Âu với...

Suy nghĩ tiêu cực kéo dài ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

13/05/2024 13:24

Suy nghĩ tiêu cực là hiện tượng bình thường khi mỗi người trong chúng ta phải đối mặt với...

Nói mơ khi ngủ có đáng lo không?

13/05/2024 10:41

Nói mơ khi ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, tuy không nguy hại nhưng lại làm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mật ong chữa táo bón mẹo hay và hiệu quả

31/07/2013 14:05

Từ thời xa xưa, y học cổ đại đã sử dụng mật ong là nguyên liệu để chữa nhiều loại bệnh khác nhau. Sử dụng mật ong chữa táo bón là một trong những biện pháp mà nhiều người có...

Chăm già Cách phòng ngừa Alzheimer đơn giản

31/07/2013 14:02

Ước tính đến năm 2050, khoảng 100 triệu người trên thế giới mắc căn bệnh Alzheimer (lú lẫn, sa sút trí nhớ). Theo hướng dẫn mới của Ủy ban các thầy thuốc Hoa Kỳ chuyên trách y khoa...

Khỏe đẹp "Bảo tồn" vòng 1 dễ hay khó?

31/07/2013 12:28

Ngực lép là một trong những nguyên nhân làm suy giảm vẻ đẹp ở phụ nữ. Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số người do cẩu thả, duy trì những thói quen bất lợi làm cho bộ ngực ngày càng teo...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm chữa lành viêm họng

31/07/2013 12:21

Thời tiết thay đổi liên tục dễ khiến con người bị viêm họng. Sau đây là 7 loại thực phẩm chữa lành viêm họng:

Chăm già Dinh dưỡng và vận động với bệnh nhân tăng huyết áp

31/07/2013 12:17

Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người có tuổi, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Tuy nhiên, rất ít...

Khỏe đẹp Làm gì khi dị ứng trong thai kỳ?

31/07/2013 12:15

Cho dù đó là dị ứng thực phẩm hoặc do bệnh sốt mùa hè thì bạn cũng rất nóng lòng muốn biết cách đối phó với nó trong khi mang thai. Dược phẩm có thể giúp bạn nhưng liệu có nguy hiểm gì...

Khỏe đẹp "Cũng Đành" - cà phê "quý tộc" ở xứ sinh viên

31/07/2013 12:11

Lấy cái tên u buồn man mác, Cũng Đành là một điểm hẹn mới mẻ, thú vị hơn cho các bạn sinh viên của 3 trường đại học nổi tiếng - Kinh tế, Bách khoa, Xây dựng.

Khỏe đẹp 6 món bún khô hấp dẫn của Sài Gòn

31/07/2013 12:10

Không có cái nóng hôi hổi của nước dùng ngọt vị xương ống, các món bún tươi ăn kèm với thịt nướng, nem, chạo tôm, bì... và nước mắm chua ngọt vẫn có sức hút khó cưỡng với thực...

Khỏe đẹp Chăm sóc da bằng thực phẩm

31/07/2013 12:03

Để thay đổi thói quen chăm sóc da, lời khuyên của các chuyên gia là không cần tìm kiếm xa hơn phòng bếp nhà bạn. Rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng hoàn hảo cho làn da sáng, săn chắc và...

Chăm già Điều trị bệnh hen ở người cao tuổi

31/07/2013 11:20

Hen là một bệnh mạn tính của đường hô hấp, không chừa một lứa tuổi nào. Nhiều người lần đầu bị hen lúc tuổi còn rất nhỏ, bệnh giảm dần lúc lớn lên, nhưng có thể tái phát khi...