7 loại thực phẩm giúp tăng cường sắt cho cơ thể

7 loại thực phẩm giúp tăng cường sắt cho cơ thể

30/04/2024 14:27
Sắt là một khoáng chất giúp các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt...
Ai không nên uống protein shake?

Ai không nên uống protein shake?

30/04/2024 13:30
Protein shake là một hỗn hợp sinh tố với bột protein, có thể cung cấp lượng calorie và protein...
7 'siêu thực phẩm' mùa Hè giúp nam giới U50 kiểm soát mỡ máu

7 "siêu thực phẩm" mùa Hè giúp nam giới U50 kiểm soát mỡ máu

30/04/2024 08:35
Khi cái nóng của mùa Hè ập đến, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và điều chỉnh...
Chế độ dinh dưỡng tuổi 30+
10/07/2013 15:17
Phụ nữ đến tuổi 30 phải bắt đầu chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, cần đảm bảo điều độ và cân đối. Một chế độ ăn lành mạnh là yếu tố quan trọng để sống thọ và ít...
9 dấu hiệu sức khỏe đáng ngờ ở nam giới
10/07/2013 15:13
Đàn ông có một thói quen xấu là coi thường các dấu hiệu sức khỏe của mình và luôn ngại đến gặp bác sỹ.
Ăn gì ngừa sỏi thận?
10/07/2013 14:14
Nước bưởi, cà phê, trà, rượu... ảnh hưởng đến tạo sỏi canxi. Cần ăn đủ canxi, các loại thực phẩm giàu kali, magie, giảm protein động vật, giảm muối... để phòng ngừa sỏi...
Mầm bệnh từ tủ quần áo
10/07/2013 13:44
Trong tủ quần áo của bạn có thể chứa những món đồ có thể khiến bạn phát bệnh một cách không ngờ.
Chưa cho phép dùng tế bào gốc để làm đẹp
10/07/2013 13:36
Chiều 5/7, Thanh tra Sở Y tế Hà Nội đã tiến hành thanh tra đột xuất hai cơ sở quảng bá dịch vụ làm đẹp bằng tế bào gốc trên địa bàn và phát hiện ra hàng loạt sai phạm.
Hy hữu người phụ nữ đạt cực khoái qua... chân
10/07/2013 13:34
Thay vì cảm giác cực khoái xảy ra ở cơ quan sinh dục thì một người phụ nữ 55 tuổi ở Hà Lan hằng ngày lại phải trải qua 5, 6 cơn cực khoái không cần thiết đến từ bàn chân.
Những món 'cháo an thần' bổ và ngon cho người già
10/07/2013 13:31
Rối loạn giấc ngủ thường xảy ra ở người già, người làm công việc đòi hỏi sự tập trung cao và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, công việc. Dưới đây là một số món cháo thuốc an...
Thành bà già vì ăn kiêng quá đà
10/07/2013 13:28
Chế độ ăn kiêng khắt khe thời thiếu nữ đã khiến Helen bị giãn tĩnh mạch và loãng xương giống như cụ già 70 tuổi.
' Vặn ngược đồng hồ' với 9 cách đơn giản
10/07/2013 13:18
Không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc,dưới đây những bí quyết đơn giản, hiệu quả nhất để "vặn ngược" đồng hồ thời gian của bạn.
3 cách giảm cân với  mật ong
10/07/2013 13:04
Mật ong không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn có tác dụng rất hữu hiệu trong quá trình giảm cân của bạn.