6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45
Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...
Thăng hoa nhờ yến sào
14/04/2014 22:09
Trong chuyện phòng the, ngoài việc tạo khung cảnh lãng mạn, thay đổi tư thế thì một bữa ăn ngon, hợp khẩu vị, có chất lượng và nâng cao khả năng yêu cũng góp phần không nhỏ giúp các cặp...
Rau càng cua dễ kiếm, giải nhiệt mùa hè
14/04/2014 22:04
Càng cua thân mọng nước, vị hăng hăng giòn giòn, dùng trộn salad hay ăn sống rất ngon. Hôm nào muốn đổi vị, bước ra sân hái một rổ càng cua, vào bếp dăm phút là đã có món ngon.
Thiểu năng tuần hoàn não: Bệnh nào - thuốc ấy
14/04/2014 21:58
Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc biệt là người lao động trí óc. Nguyên nhân chính là do mạch máu bị xơ vữa,...
Chè nếp ngày mùa
14/04/2014 16:11
Mùi chè và mùi thơm của gừng hòa quyện trong gió, tan dần nơi đầu lưỡi tạo cảm giác thích thú vô cùng.
Muốn giảm cholesterol hãy ăn đậu
14/04/2014 15:39
Có thể giảm cholesterol xấu để loại trừ nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch bằng cách ăn các loại đậu cô ve, đậu Hà Lan, đậu ván.
Vừa xem phim vừa thực hành...
14/04/2014 15:14
Theo một nghiên cứu gần đây của Viện khảo sát IFOP, Mỹ, có khoảng 59% phụ nữ xem phim sex khi đang quan hệ cùng đối tác.
Bảo vệ mắt từ thói quen hàng ngày
14/04/2014 14:47
Đeo kính râm khi ra nắng là một thói quen rất nhỏ nhưng nếu bỏ qua sẽ có thể gây nhiều rắc rối về sau.
Chạy nhiều chóng chết?
14/04/2014 14:33
Những người chạy quá nhiều có tuổi ngắn hơn so với những người thường xuyên chạy không quá mức.
Những vitamin có thể dùng với thuốc
14/04/2014 14:28
Các chế phẩm bổ sung có thể gây nguy hiểm nếu sử dụng cùng với thuốc, tuy nhiên những phối hợp đúng có thể giúp ích trong việc chống lại bệnh.
Để tự tin cùng áo 'cổ trễ'
14/04/2014 14:01
Những chiếc áo hở cổ luôn thu hút vì tạo nét gợi cảm cho người mặc. Thế nhưng bạn đã thật sự tự tin khi khoe phần thân thể này chưa.