Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ẩm thực TP.HCM tiếp tục ghi dấu trên bản đồ ẩm thực thế giới

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

Ẩm thực TP.HCM tiếp tục ghi dấu trên bản đồ ẩm thực thế giới

12/06/2026 17:50

Theo bảng xếp hạng năm 2026 của Tạp chí Time Out, TP.HCM đứng thứ 6 trong danh sách 20 thành phố có...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

12/06/2026 17:18

Việc bổ sung đủ vitamin C có thể liên quan đến sức khỏe não bộ tốt hơn khi con người bước...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Trị mụn đầu đen tại nhà không khó

16/09/2020 16:52

Theo bác sỹ da liễu Alexander Dane ở New Jersey (Mỹ) không phải tất cả các loại mụn trứng cá đều có thể đáp ứng tốt với phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên mụn đầu đen thì khác.

Da liễu Azelaic acid: giải pháp trị mụn trứng cá

16/09/2020 16:18

Trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay, acid azelaic là thành phần dưỡng da có nhiều công dụng chăm sóc và loại bỏ mụn cho da. Vậy nên sử dụng acid azelaic như thế nào để trị mụn trứng cá...

Khỏe đẹp Muốn tăng cơ, đốt mỡ thừa đừng bỏ qua dưỡng chất này

16/09/2020 15:18

Betaine là một acid amin đã được chứng minh có thể giúp tăng cơ, đốt cháy mỡ thừa, cũng như mang tới nhiều lợi ích sức khỏe khác. Do đó, những người tập gym, tập thể hình có thể thử...

Khỏe đẹp Trà đen giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường?

16/09/2020 15:04

Trà đen là loại đồ uống phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại trà này chứa các chất chống oxy hóa, vitamin B1… có tác dụng giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh đái tháo...

Tâm thần kinh Cờ vua, môn thể thao bảo vệ não bộ ở mọi lứa tuổi

16/09/2020 11:36

Giống như cơ bắp, não bộ con người cũng cần được rèn luyện thường xuyên bằng những môn thể thao đòi hỏi người chơi phải vận dụng nhiều đến tư duy, tính toán ví dụ như cờ vua....

Khỏe đẹp FDA phê chuẩn thuốc mới giúp giảm lượng máu kinh do u xơ tử cung

16/09/2020 11:03

Mới đây, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt một loại thuốc mới giúp những phụ nữ bị u xơ tử cung giảm bớt lượng máu kinh và các vấn đề sức khỏe trong...

Khỏe đẹp Dầu argan giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm?

15/09/2020 17:00

Tóc bạc sớm tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng làm giảm tính thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống. Đừng lo lắng, dầu argan có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết có tác...

Khỏe đẹp Dừng chế độ ăn kiêng Keto khi có những dấu hiệu này

15/09/2020 16:34

Chế độ ăn Ketogenic hay Keto là chế độ ăn kiêng giảm cân được săn đón trong những năm gần đây. Tuy nhiên, khi thấy cơ thể có dấu hiệu sau đây, bạn cần dừng áp dụng chế độ ăn kiêng...

Dinh dưỡng Thiếu iod gây rối loạn tuyến giáp: Bổ sung ngay 12 thực phẩm này

15/09/2020 16:26

Iod là dưỡng chất quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm điều chỉnh hoạt động của tuyến giáp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất lành mạnh... Thiếu iod có thể gây ra nhiều vấn đề...

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân không ngờ khiến da đầu nhiều gàu

15/09/2020 16:08

Gàu là tình trạng da dầu bị bong tróc dưới dạng nhiều vảy màu trắng, xám bám vào da đầu một cách rời rạc. Da đầu bị khô không phải nguyên nhân duy nhất khiến gàu thường xuyên xuất...