Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Infographic: 9 thực phẩm giàu vitamin K2 giúp xương chắc khỏe

02/12/2020 10:47

Vitamin K2 là một trong những dưỡng chất có vai trò quan trọng trong cơ thể nhưng không được nhiều người chú ý. Một trong những lợi ích sức khỏe nổi bật nhất của vitamin K2 là giúp tăng...

Sung mãn Tác hại của rượu bia đến sinh lý nam

01/12/2020 16:48

Không ít quý ông sử dụng đồ uống có cồn để tăng cường bản lĩnh trong sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên, thói quen uống rượu bia gây ra nhiều tác hại đến chức năng sinh lý của nam giới.

Khỏe đẹp Công thức mặt nạ bột quế xóa sổ sẹo mụn chỉ trong 15 ngày

01/12/2020 15:26

Bạn có đang tìm kiếm biện pháp tự nhiên để loại bỏ những vết sẹo mụn trứng cá xấu xí nhanh chóng, hiệu quả? Bên cạnh lối sống lành mạnh và thói quen chăm sóc da đúng cách, hãy học...

Khỏe đẹp 5 thói quen tốt để bắt đầu ngày mới

01/12/2020 14:33

Thói quen bắt đầu ngày mới có thể quyết định năng suất làm việc và mức độ căng thẳng trong ngày của bạn. Duy trì 5 thói quen sau mỗi buổi sáng giúp bạn tỉnh táo hơn khi dậy sớm:

Món ngon - Nhà hàng 2 cách pha cacao nóng cho sáng mùa Đông

30/11/2020 16:49

Cacao nóng không chỉ là món đồ uống thơm ngon mà còn đem lại cảm giác ấm cúng trong thời tiết lạnh. Bạn có thể tự pha chế cacao nóng tại nhà với 2 cách làm siêu đơn giản sau đây.

Khỏe đẹp 9 bài tập giúp giảm áp lực, giảm đau do viêm bao hoạt dịch hông

30/11/2020 15:19

Viêm bao hoạt dịch hông có thể gây ra nhiều cơn đau đớn rất khó chịu, khiến bạn gặp khó khăn khi cử động. May mắn là thực hiện một vài bài tập đơn giản có thể giúp làm giảm áp...

Phụ khoa Chị em cần lưu ý gì khi sử dụng tampon?

30/11/2020 14:23

Băng vệ sinh dạng ống (tampon) hứa hẹn đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ trong ngày "đèn đỏ". Vậy chị em cần lưu ý gì khi sử dụng sản phẩm này?

Dinh dưỡng Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư thực quản

30/11/2020 13:59

Ung thư thực quản xảy ra khá phổ biến và là nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ 6 về các bệnh ung thư trên thế giới. May mắn khi các chuyên gia cho rằng loại ung thư này có thể ngăn ngừa...

Yêu trẻ Viêm họng sốt cao ở trẻ nhỏ: Xử trí thế nào?

30/11/2020 10:25

Viêm họng sốt cao là tình trạng phổ biến trong thời điểm giao mùa và ở những bé có hệ miễn dịch kém. Khi con gặp phải hiện tượng này, cha mẹ cần làm gì để hạn chế những biến...

Khỏe đẹp Mách bạn 7 cách đối phó với chứng ợ nóng

29/11/2020 11:23

Chứng ợ nóng khiến bạn có cảm giác nóng rát, khó chịu, bệnh xảy ra khi các dịch của dạ dày trào ngược lên thực quản. Vậy làm thế nào để giảm chứng ợ nóng nhanh chóng?