Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Salad dưa chuột tỏi tốt cho người bệnh tăng huyết áp

04/12/2020 20:29

Người bệnh tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều thực phẩm thực vật để bảo vệ trái tim, phòng ngừa biến chứng sau này. Món salad dưa chuột tỏi là lựa...

Dinh dưỡng Mùa Đông này, hãy chăm sử dụng củ riềng

04/12/2020 20:16

Riềng là gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ tạo nên hương thơm đặc biệt cho món ăn, củ riềng còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Khỏe đẹp Cách tốt nhất để thư giãn sau một ngày dài làm việc

04/12/2020 11:35

Sau một ngày dài bận rộn với công việc, ai cũng muốn được trở về nhà để rũ bỏ hết căng thẳng, mệt nhọc. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số cách đơn giản để thư giãn cả...

Khỏe đẹp Cách chăm sóc bàn chân cho người bệnh đái tháo đường

04/12/2020 10:55

Đái tháo đường có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm đối với người bệnh. Đặc biệt, đối với bàn chân, nếu không được chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến viêm loét,...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm củ cải muối có màu vàng đẹp mắt

03/12/2020 18:33

Củ cải muối với màu vàng đặc trưng là món ăn kèm độc đáo trong văn hóa ẩm thực Nhật Bản và Hàn Quốc. Bạn có thể tự muối củ cải vàng tại nhà với nguyên liệu dễ tìm.

Khỏe đẹp Kích thích mọc tóc bằng cách tập yoga, bạn có tin?

03/12/2020 15:55

Health+ sẽ hướng dẫn bạn thực hiện 6 tư thế yoga kích thích mọc tóc tự nhiên, tăng cường sức khỏe của mái tóc. Những động tác yoga này dễ thực hiện và được cho là hiệu quả hơn...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ sữa gừng

03/12/2020 10:42

Cho 1 cốc sữa cùng 1 thìa cà phê gừng xay vào nồi, đun với lửa vừa trong khoảng 5 phút (hoặc đến khi sữa nổi bọt). Tắt bếp, lọc bỏ bã gừng, rót sữa vào cốc. Uống cốc sữa gừng này...

Yêu trẻ Tuyệt chiêu giúp trẻ không quấy khóc khi uống thuốc

02/12/2020 16:22

Cho trẻ nhỏ dùng thuốc là thử thách đối với bất cứ phụ huynh nào. Nếu bạn đang gặp khó khăn khi dỗ con uống thuốc, hãy thử những tuyệt chiêu sau đây:

Món ngon - Nhà hàng Bánh mỳ nướng bơ tỏi giòn rụm, thơm ngon trong ngày Đông lạnh

02/12/2020 16:18

Bánh mỳ nướng bơ tỏi là món ăn khá hấp dẫn với giới trẻ và được coi như một món ăn vặt ưa thích vì vừa có hương thơm của bơ quyện với miếng bánh mỳ giòn tan, thơm ngậy, lại vừa...

Khỏe đẹp Hiểm họa từ kem trộn, kem trắng da cấp tốc

02/12/2020 11:51

Không ít chị em gặp biến chứng về da do sử dụng sản phẩm kem trộn trôi nổi trên thị trường. Vậy kem trộn có những thành phần nguy hiểm nào, làm sao để nhận biết loại mỹ phẩm tự...