Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 7 công thức sinh tố cho buổi sáng tràn đầy năng lượng

29/11/2020 11:17

Dù bạn có bận rộn hay thảnh thơi, việc bắt đầu một ngày mới với một ly sinh tố luôn là sự lựa chọn tuyệt vời. Sinh tố chế biến nhanh chóng, mà còn giàu dinh dưỡng giúp bạn tràn...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Ăn gì cho ấm bụng những ngày se lạnh?

29/11/2020 10:04

Trời lạnh có thể khiến cả gia đình ăn uống ngon miệng hơn. Bạn có thể nấu nhiều các món soup, món canh nóng... để cải thiện vị giác, giúp cả nhà có bữa cơm ngon miệng hơn.

Yêu trẻ Phương pháp điều trị viêm thanh quản ở trẻ nhỏ an toàn, hiệu quả

28/11/2020 12:23

Viêm thanh quản là bệnh đường hô hấp trên rất phổ biến ở trẻ nhỏ, tiềm ẩn nhiều biến chứng rủi ro cho sức khỏe. Vậy, điều trị viêm thanh quản ở trẻ nhỏ như thế nào để vừa...

Nội tiết Món ăn cho người bệnh đái tháo đường: Vừa ngon vừa không tăng đường huyết

28/11/2020 09:46

Để kiểm soát đường huyết tốt hơn, phòng ngừa biến chứng, người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Nếu không biết chuẩn bị bữa ăn thế nào,...

Yêu trẻ Trẻ nhỏ bị ho: Đừng vội dùng thuốc kháng sinh!

28/11/2020 09:43

Khi trẻ có biểu hiện ho, viêm họng thời điểm trời trở lạnh, không ít bậc phụ huynh tự ý mua kháng sinh về cho trẻ sử dụng. Tuy nhiên, thói quen sai lầm này không đem lại hiệu quả cải...

Yêu trẻ Hướng dẫn trẻ sử dụng Internet an toàn

27/11/2020 18:28

Lượng thông tin khổng lồ trên mạng Internet có thể “đầu độc” trẻ nhỏ, khi phụ huynh không theo dõi con cái sát sao. Một số bí quyết sau sẽ giúp cha mẹ hướng dẫn con cái sử dụng...

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách tự pha trà nghệ tăng cường miễn dịch mùa lạnh

27/11/2020 15:47

Nghệ là loại gia vị với nhiều lợi ích sức khỏe đặc biệt, từ tăng cường miễn dịch tới giúp chống viêm trong cơ thể. Điều thú vị là chỉ với bột nghệ và một vài nguyên liệu...

Khỏe đẹp Lời khuyên giúp làn da khỏe mạnh hơn trong mùa Đông

27/11/2020 11:19

Mùa Đông có điều kiện thời tiết khắc nghiệt đối với cơ thể, nhất là làn da. Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy nó trở nên xỉn màu, bong tróc và thiếu sức sống. Dưới đây là 6 lời khuyên...

Khỏe đẹp Bổ sung sắt cho bà bầu đúng và đủ nhất

27/11/2020 11:06

Sắt có vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Sắt tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hệ miễn dịch của bà bầu khi mang thai suy yếu nên dễ bị...