Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Có nên ăn chuối đỏ để tăng cường hệ miễn dịch?

07/09/2020 13:57

Mặc dù ít phổ biến hơn chuối vàng, nhưng nghiên cứu chỉ ra chuối đỏ có nhiều đặc tính nổi bật hơn, đem lại hiệu quả cao trong việc tăng cường hệ miễn dịch cùng nhiều lợi ích...

Khỏe đẹp Tóc rụng nhiều bất thường ở phụ nữ có phải do sức khỏe gặp vấn đề?

07/09/2020 12:05

Rụng tóc ở phụ nữ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể báo hiệu một số vấn đề sức khỏe. Khi làm rõ nguyên nhân tóc rụng nhiều bất thường, chị em sẽ có phương...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên sử dụng loại dầu ăn nào?

07/09/2020 08:29

Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học rất quan trọng đối với sức khỏe của bệnh nhân đái tháo đường. Đặc biệt, sử dụng các loại dầu ăn phù hợp sẽ giúp kiểm soát đường huyết...

Yêu trẻ Mách bạn cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

06/09/2020 22:31

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ là cách tốt nhất giúp trẻ chiến đấu lại các tác nhân gây bệnh. Vậy làm thế nào để cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ?

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn đi ngủ ngay sau khi ăn?

06/09/2020 17:45

“Căng da bụng, chùng da mắt” thường được dùng để hình dung hiện tượng ăn xong buồn ngủ. Một bữa ăn ngon thường không chỉ giúp ngăn ngừa cơn đói mà còn gây ra những cơn buồn ngủ...

Khỏe đẹp Tại sao bạn không nên gội đầu mỗi ngày?

06/09/2020 13:38

Nhiều người nghĩ rằng, việc thường xuyên gội đầu sẽ khiến mái tóc sạch gàu, bóng mượt. Nhưng đó là một quan niệm hết sức sai lầm, bạn nên dừng thói quen này ngay nếu không muốn...

Dinh dưỡng 11 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

06/09/2020 10:14

Nghiên cứu thuộc Bệnh viện Harvard-affiliated Brigham and Women đã chỉ ra rằng, việc tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và tránh chất béo bão hòa sẽ giúp cải thiện chỉ số...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần: Thử làm cơm cà ri cho gia đình

06/09/2020 09:31

Để không thấy nhàm chán, bữa cơm mỗi ngày cần có các món ăn đa dạng, thay đổi thường xuyên. Tham khảo ngay gợi ý thực đơn cả tuần không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt của Health+.

Yêu trẻ Mách cha mẹ cách trị chứng đau nửa đầu cho trẻ tại nhà

05/09/2020 10:59

Cơn đau nửa đầu ở trẻ em có thể kéo dài vài giờ thậm chí qua đêm. Điều trị y tế là điều cần thiết, bên cạnh đó có một số biện pháp tự nhiên giúp giảm mức độ của cơn đau nửa...

Yêu trẻ Bà bầu ăn đu đủ có an toàn?

05/09/2020 09:24

Mặc dù trái cây là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, nhưng quả đu đủ lại tiềm ẩn một số nguy cơ gây hại cho sức khỏe bà bầu và thai nhi.