Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Ngưng bạo hành trẻ em!

09/05/2026 11:42

Những vụ việc đau lòng liên tiếp xảy ra tại Việt Nam, cùng thực trạng hàng trăm triệu trẻ...

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

09/05/2026 10:33

Run tay, run chân là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt khi lớn tuổi. Tuy nhiên, không...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đi bộ 60 phút mỗi ngày có giúp bạn giảm cân?

29/05/2020 14:44

Dù đi bộ thường xuyên mang lại những lợi ích sức khỏe là điều không thể chối cãi nhưng nhiều người vẫn không coi hình thức tập thể dục này mang lại hiệu quả trong việc giảm cân....

Khỏe đẹp 5 cách giữ cho phổi khỏe mạnh

29/05/2020 11:35

Các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, phổi tắc nghẹn mạn tính có nguy cơ tử vong cao chỉ sau ung thư phổi. Vì vậy, bảo vệ sức khỏe của phổi là một việc vô cùng cần thiết.

Khỏe đẹp Dầu hạt nho có lợi gì cho người bị tăng huyết áp, viêm khớp?

29/05/2020 10:11

Từ lâu, các nhà khoa học đã đánh giá cao lợi ích sức khỏe của dầu hạt nho cho da và mái tóc. Tuy nhiên, nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, dầu hạt...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Gợi ý 3 mâm cơm ngày Hè ngon, ngọt, bổ dưỡng

29/05/2020 10:06

Bà nội trợ đảm đang sẽ biết cách để kéo gia đình cùng quây quần bên mâm cơm ngày Hè vừa thanh mát, thơm ngon và tạo được không khí vui vẻ, thư giãn. Bếp Health+ sẽ giới thiệu một số...

Khỏe đẹp Tiết lộ kinh nghiệm giảm cân, đốt cháy calo của người Ấn Độ

28/05/2020 17:01

Trước khi giảm cân lành mạnh, bạn cần đặt mục tiêu và xác định chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe. Bạn có thể tham khảo “chiến lược” giảm cân lành mạnh của...

Dinh dưỡng Bạn nên ăn bao nhiêu rau mỗi ngày là đủ?

28/05/2020 16:58

Rau xanh là một trong những thực phẩm không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp bảo vệ, chống lại các bệnh như đái tháo đường, béo phì, tim mạch. Chúng thậm chí còn giúp ngăn ngừa phát triển...

Chăm già Hội chứng Parkinson là gì, có khác bệnh Parkinson không?

28/05/2020 15:57

Nhiều người thường nhầm lẫn bệnh Parkinson và hội chứng Parkinson là một bởi cả hai đều có các triệu chứng như run tay chân, cứng cơ, di chuyển chậm chạp… Tuy nhiên, hội chứng...

Dinh dưỡng Ăn lòng trắng trứng sống có thể bị dị ứng, ngộ độc thực phẩm

27/05/2020 14:46

Nhiều người cho rằng ăn trứng gà sống, trứng chần ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc ăn lòng trắng trứng sống có thể tiềm ẩn nguy cơ dị ứng, ngộ độc thực phẩm.

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu dưỡng môi căng mọng cho các cô nàng văn phòng

27/05/2020 14:05

Ngồi điều hòa trong thời gian dài khiến môi của các bạn gái trở nên khô ráp, bong tróc, nứt nẻ. Hãy tham khảo ngay cách làm mặt nạ dưỡng môi giúp môi căng mọng, mềm mại.

Khỏe đẹp Điều gì có thể xảy ra khi bạn đột ngột ngừng uống cà phê?

27/05/2020 11:55

Các loại đồ uống nhiều caffeine như cà phê, trà… có thể giúp bạn thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng hơn. Tuy nhiên, uống nhiều các loại đồ uống này có thể khiến bạn bị...