Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Những sai lầm có thể gây hại khi nấu ăn với nồi chiên không dầu

03/09/2020 16:42

Nồi chiên không dầu là dụng cụ nhà bếp được ưa thích bởi khả năng làm chín thức ăn bằng không khí, tiết kiệm dầu ăn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng nên...

Nội tiết Người mắc bệnh tuyến giáp nên ăn những thực phẩm nào?

03/09/2020 13:08

Tuyến giáp là một phần của hệ nội tiết, giữ nhiệm vụ điều hòa quá trình trao đổi chất. Khi tuyến giáp bị ảnh hưởng hoặc không khỏe sẽ sinh ra một số bệnh. Hiểu được chế...

Sung mãn Thực phẩm chức năng nào dành cho nam giới?

02/09/2020 08:00

Nhu cầu dinh dưỡng của nam giới thay đổi theo thời gian, trong khi chế độ dinh dưỡng khó có thể đảm bảo năng lượng và chức năng sinh lý. Do đó, nam giới cần sử dụng thực phẩm chức...

Khỏe đẹp Khỏe bên trong đẹp bên ngoài với trà hoa đậu biếc

02/09/2020 07:00

So với các loại trà xanh, trà đen hay trà nhài thì trà hoa đậu biếc cũng không hề kém cạnh. Bởi không chỉ có màu sắc đẹp mắt, các nhà nghiên cứu còn cho rằng trà hoa đậu biếc mang đến...

Dinh dưỡng Coi chừng ngộ độc, ung thư với thức ăn thừa

01/09/2020 23:07

Các gia đình Việt Nam thường bảo quản những món ăn chưa dùng hết trong tủ lạnh và chế biến lại khi cần. Tuy nhiên, những vi khuẩn như Clostridium botulinum, salmonella hoặc chất hóa học...

Khỏe đẹp 6 thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú

01/09/2020 22:28

Ung thư vú là hậu quả từ những thói quen không lành mạnh mà mọi người mắc phải, bao gồm cả chế độ ăn uống hàng ngày. Căn bệnh này có thể ngăn chặn nếu áp dụng chế độ ăn phù hợp,...

Khỏe đẹp Uống nước ép dứa tăng cường miễn dịch: Cần lưu ý gì?

01/09/2020 17:08

Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra nước ép dứa và các hợp chất của nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên,...

Kiến thức sống khỏe Quả vải và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

01/09/2020 17:07

Không chỉ là một loại trái cây cực ngon, giúp giải khát trong những ngày Hè nóng bức, quả vải còn mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà chẳng phải ai cũng nắm được.

Khỏe đẹp Thoát khỏi mụn nang đơn giản bằng 5 nguyên liệu tự nhiên

01/09/2020 15:59

Nếu bạn lo lắng việc sử dụng các loại thuốcTây y trong điều trị mụn trứng cá nói chung, mụn nang nói riêng sẽ đi kèm với nhiều tác dụng phụ như phát triển vi khuẩn kháng thuốc,...

Khỏe đẹp Cách mọc tóc nhanh với chanh tại nhà đơn giản, hiệu quả

01/09/2020 15:47

Chanh có đặc tính chống nấm, ngăn ngừa gàu, loại bỏ tế bào chết, phục hồi tế bào trên da đầu và kích thích sự tăng trưởng của tóc. Dưới đây là những cách dùng chanh để chăm sóc...