Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

Từ trang văn đến đời thực: Chuyện về người già bị bỏ rơi

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ

10/06/2026 11:56

Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Biện pháp tự nhiên giúp làm dịu da, phục hồi làn da cháy nắng

22/06/2020 13:56

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da đúng cách có thể khiến bạn dễ dàng bị cháy nắng. Tình trạng này có thể khiến da bị đỏ, sưng, đau đớn, thậm chí có thể...

Khỏe đẹp Thanh lọc cơ thể bằng nước ép cần tây có thực sự hiệu quả?

22/06/2020 13:46

Nước ép cần tây được cho là có khả năng thanh lọc cơ thể, giảm cân và chữa được nhiều bệnh từ ung thư, béo phì, mụn trứng cá và bệnh liên quan đến tuyến giáp. Tuy nhiên, những công...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Sườn om dứa vừa ngon vừa dễ làm

22/06/2020 10:17

Đầu tuần mới, ai cũng bận rộn với công việc, học hành. Vì thế hãy vào bếp thật nhanh với món sườn om dứa vừa thơm ngon, lại vừa tiết kiệm thời gian chế biến nhé.

Nghiên cứu - Sản xuất Phòng chống bệnh tim mạch, ung thư với dầu ô liu

21/06/2020 14:24

Dầu ô liu được sử dụng rộng rãi trên thế giới và được coi như một nguồn bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể. Không những thế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu ô liu có...

Yêu trẻ Bà bầu ăn hành tây có an toàn?

21/06/2020 14:21

Hành tây được chứng minh là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, khi bà bầu ăn hành tây cần lưu ý...

Khỏe đẹp Trồng bạc hà vào mùa hè: dễ chăm sóc lại nhiều lợi ích

20/06/2020 16:02

Bạc hà là thảo mộc dễ trồng trong chậu, phù hợp với không gian chật hẹp như chung cư. Không những vậy, thảo mộc thơm mát này đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, dễ dàng chế biến...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn đẹp mắt, thanh đạm cho cả tuần thảnh thơi

20/06/2020 11:05

Tranh thủ đang mùa sen, bạn có thể biến tấu một vài món anh thanh đạm với sen để làm mới mâm cơm gia đình. Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn thưc đơn cả tuần với những món ăn hấp dẫn...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Cuối tuần bày mẹt ăn chơi

20/06/2020 10:40

Các món bún thường được lựa chọn ăn vào cuối tuần khi cả gia đình cùng họp mặt đông đủ. Mùa này thời tiết đang nắng nóng, bún chan sẽ ít ưa chuộng, nên chuyển sang các món bún...

Khỏe đẹp 4 xu hướng tập thể dục mới bạn nên thử trong năm nay

20/06/2020 10:09

Một trong những cách tốt nhất để duy trì chế độ tập thể dục là hoạt động này không khiến bạn thấy chán nản, buồn tẻ. 4 xu hướng tập thể dục dưới đây có thể giúp bạn cải...

Dinh dưỡng Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài với hạt óc chó

20/06/2020 09:27

Ngoài chất béo có lợi, hạt óc chó còn nhiều chất xơ, vitamin, các vi chất và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng có lợi trong quả óc chó có thể giúp tăng cường trao đổi chất, bảo...