Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Tuần này bạn định chuẩn bị gì cho bữa cơm gia đình?

30/08/2020 10:00

Nếu vẫn chưa nghĩ ra nên nấu món gì cho cả gia đình, hãy để Health+ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần vừa ngon miệng vừa đầy đủ dinh dưỡng. Đảm bảo bạn có thể đổi món mới mỗi...

Khỏe đẹp 9 lợi ích của việc uống nha đam với mật ong mỗi sáng

30/08/2020 06:00

Khuấy đều 30ml gel nha đam cùng 15ml mật ong để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn 30 phút bạn sẽ nhận được 9 lợi ích sức khỏe...

Khỏe đẹp Điều trị rụng tóc hiệu quả bằng dầu ô liu

29/08/2020 17:27

Dầu ô liu không chỉ được dùng trong nấu ăn mà còn là thành phần chăm sóc da được sử dụng phổ biến. Ngoài ra, dầu ô liu cũng có công dụng tốt trong việc nuôi dưỡng và điều trị rụng...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Bày biện mỳ vằn thắn cho ngày cuối tuần mát mẻ

29/08/2020 15:42

Mỳ vằn thắn là một trong những món ăn được người Hà Nội yêu thích. Chế biến mỳ vằn thắn hơi mất công nhưng lại hợp với những ngày cuối tuần rảnh rỗi, cả gia đình cùng vào...

Khỏe đẹp Giảm kháng insulin, ngừa bệnh mạn tính bằng trà trắng

29/08/2020 11:01

Trà trắng ít được chế biến nên giữ lại được hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng lớn. Mới đây, các nhà nghiên cứu phát hiện trà trắng có khả năng giảm kháng insulin, từ đó ngăn...

Khỏe đẹp Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của nước cốt dừa?

29/08/2020 10:26

Nước cốt dừa rất giàu vitamin và khoáng là một thức uống thay thế hoàn hảo cho những người không thể dung nạp đường lactose. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong nước cốt dừa mang...

Yêu trẻ Tăng động giảm chú ý có di truyền không?

29/08/2020 09:58

Người trưởng thành cũng có thể mắc hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) nhưng ít khi được chẩn đoán và điều trị sớm. Liệu hội chứng này có di truyền từ cha mẹ sang con...

Kiến thức sống khỏe 5 lý do khiến bạn nên bổ sung khế vào thực đơn mỗi ngày

28/08/2020 16:48

Trái khế vốn chẳng xa lạ gì với đa phần người Việt Nam. Thế nhưng không phải ai cũng biết khế có những công dụng tuyệt vời giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Khỏe đẹp "Bỏ túi" 4 cách trị mụn trứng cá bằng nước ép cà rốt

28/08/2020 16:03

Thành phần của nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn hữu ích trong việc làm đẹp da. Mới đây người ta còn phát hiện ra cách...

Da liễu 7 dấu hiệu bất thường ở móng tay không nên xem thường

28/08/2020 14:55

Hình dạng, màu sắc của móng tay nói lên nhiều điều về sức khỏe của bạn. Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, các dấu hiệu bất thường ở móng tay có thể là chỉ báo của một số vấn đề...