Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giảm nếp nhăn trên da mặt không hề khó

25/08/2020 16:16

Nhăn da mặt có thể do tình trạng lão hóa da, thiếu chất, hóa chất hoặc một vài lý do khác. Khắc phục điều này không quá khó như nhiều người nghĩ chỉ với các phương pháp dưới đây.

Dinh dưỡng Giảm cân, phát triển xương, ngừa ung thư nhờ rau rocket

25/08/2020 14:24

Rau rocket đang ngày một được biết đến nhiều và sử dụng rộng rãi hơn vì giàu vitamin và có rất nhiều công dụng với sức khỏe cũng như cả trong việc giảm cân.

Yêu trẻ Bảo vệ trẻ khỏi bệnh tay chân miệng trong mùa nóng

25/08/2020 14:17

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm cấp tính có mức độ lây lan rất nhanh. Với trẻ em, cha mẹ có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây để hỗ trợ điều trị bệnh tay chân miệng.

Khỏe đẹp Vì sao ăn táo giúp giảm cân?

25/08/2020 13:30

Táo là loại trái cây phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng. Tác dụng hỗ trợ giảm cân của táo đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Vậy mối liên hệ giữa táo và hiệu quả giảm cân là...

Khỏe đẹp Nước ép gừng kích thích mọc tóc?

25/08/2020 11:53

Không phải ai cũng may mắn có một mái tóc dài dày mượt, vì nhiều lý do mà mái tóc gãy rụng, mọc chậm, hư tổn. Trong những phương pháp thông dụng giúp làm dày tóc, gừng được đánh giá là...

Chăm già Cách phòng ngừa đột quỵ cho người huyết áp cao

25/08/2020 11:28

Có nhiều nguyên nhân gây đột quỵ, chủ yếu là các bệnh tim mạch, trong đó huyết áp cao là yếu tố phổ biến. Vậy, người cao huyết áp nên làm gì để phòng ngừa đột quỵ?

Da liễu Chân sần sùi, lỗ chân lông to là do đâu?

25/08/2020 10:57

Không chỉ trên mặt, nhiều vùng da trên cơ thể như lưng, cẳng chân, bắp chân phải đối mặt với tình trạng lỗ chân lông bị to và đen. Nếu hiện tượng này kéo dài, bạn có thể mắc một...

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân khiến bạn bị béo bụng, tích mỡ vùng eo

25/08/2020 10:49

Mỡ thừa tại vùng eo không chỉ ảnh hưởng tới vẻ ngoài mà còn có thể dẫn đến các nguy cơ về sức khỏe. Theo đó, những người bị béo bụng, tích mỡ thừa tại vùng eo sẽ có nguy cơ mắc...

Khỏe đẹp Thường xuyên rụng tóc: Thiếu chất gì và cách bổ sung?

24/08/2020 16:54

Bên cạnh tuổi tác, di truyền thì dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng phần lớn đến sức khỏe của mái tóc. Giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, tóc cũng cần một số chất dinh...

Khỏe đẹp Mẹo hay trị gàu do nấm da đầu tại nhà

24/08/2020 15:28

Gàu là tình trạng da đầu đóng vảy và bong tróc theo mảng, tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ ở cả nam và nữ. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giảm gàu...