Bạn có đang uống quá nhiều nước có gas gây hại cho sức khỏe?
Quản lý cân nặng: Cẩn thận với soda cho người ăn kiêng
Nước ngọt có gas: lợi ít hại nhiều?
Nước giải khát có chứa caffeine có an toàn với trẻ nhỏ?
7 sự thật đáng sợ về tác hại của nước giải khát
Các loại đồ uống có gas thường chứa rất nhiều đường, chính vì vậy uống quá nhiều nước có gas có thể khiến bạn tăng cân khó kiểm soát, dẫn tới nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như béo phì, đái tháo dường cũng như ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe răng miệng.
Vậy làm sao để biết bạn đang uống quá nhiều, thậm chí là nghiện các loại đồ uống có gas? Hãy làm trắc nghiệm dưới đây ngay:
Xem tiếp để tìm hiểu cách cai nghiện nước ngọt, đồ uống có gas:
Nếu đúng bạn đang bị nghiện các loại nước ngọt, nước có gas nhiều đường, hãy tham khảo 12 cách sau đây để “cai nghiện” các loại nước có gas tự nhiên, phòng ngừa nguy cơ béo phì, đái tháo đường:
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn