Kim Chi - Bài viết

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bỏ tập thể dục lâu ngày, bắt đầu lại thế nào?

17/08/2015 14:59

Tôi không tập thể dục từ rất lâu rồi. Dạo gần đây, tôi thấy sức khỏe đang đi xuống nên muốn tập thể dục để cải thiện. Tôi nên bắt đầu với bài tập nào? (hiepn***@yahoo.com)

Nội tiết Hormone cân bằng, chăn gối hòa hợp

17/08/2015 14:37

Tình dục hòa hợp là một yếu tố quan trọng đối với hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ mới 30, 35 tuổi đã không còn tìm được sự đồng điệu trong chuyện chăn gối với bạn...

Yêu trẻ Vì sao không nên cho trẻ uống nước tăng lực?

17/08/2015 14:31

Không giống như tên gọi, energy drink - nước tăng lực không làm tăng năng lượng cho cơ thể. Sự kết hợp của nhiều chất hóa học khác nhau trong nước tăng lực có thể đem lại nhiều mối...

Dinh dưỡng Chế độ ăn có cung cấp đủ sắt cho cơ thể?

17/08/2015 14:24

Gần đây tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, da lúc nào trông cũng tái mét. Đi khám thì bác sỹ nói rằng tôi bị thiếu máu thiếu sắt và phải ăn nhiều thực phẩm chứa sắt. Xin...

Khỏe đẹp Sai lầm lớn nhất của đàn ông khi cạo râu

17/08/2015 14:22

Cạo râu là một trong những việc làm không thể thiếu với hầu hết đàn ông trong cuộc sống thường nhật. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cánh mày râu có thể đang thực hành thói quen này sai...

Khỏe đẹp 10 thực phẩm chống đói cho người đang giảm cân

17/08/2015 13:44

Cơn đói là nỗi ám ảnh của những người đang trong quá trình giảm cân, nhiều người vì không vượt qua được cơn đói mà mọi nỗ lực giảm cân đều đổ bể.

Tim mạch 20 phút đi bộ mỗi ngày cải thiện chứng suy tim

17/08/2015 12:51

Những người đàn ông có tuổi có thể cải thiện sức khỏe đáng kể bằng việc đi bộ hoặc xe đạp vòng ngắn, trong khi việc tập thể dục nặng lại không cho kết quả tốt như vậy.

Tâm thần kinh Chế độ ăn Ketogenic cho người bệnh động kinh

17/08/2015 12:15

Ketogenic diet, hay còn gọi là chế độ ăn sinh ceton được thiết kế đặc biệt cho những người mắc bệnh động kinh (đặc biệt là trẻ em) nhằm giảm tần suất và mức độ các cơn co giật...

Khỏe đẹp Có nên uống thuốc giảm cân Contrave?

17/08/2015 12:14

Ngày nay, uống thuốc để giảm cân là cách mà nhiều người lựa chọn để thoát khỏi thân hình "quá khổ" khi không có nhiều thời gian hoặc không kiên trì tập luyện. Contrave là một trong...

Tôi chia sẻ Suy tim không thể “quật ngã” được tôi

17/08/2015 11:52

Suy tim là căn bệnh nguy hiểm, có thể tước đoạt sinh mạng người bệnh bất cứ lúc nào. Thế nhưng, căn bệnh này đã không thể “quật ngã” được ông Nguyễn Đức Thịnh (sinh năm 1947,...