- Chuyên đề:
Món bánh mì hỗ trợ kiểm soát huyết áp
06/11/2025 11:06
Nghiên cứu gần đây cho thấy bánh mì sourdough được ủ bằng men chua tự nhiên đem lại nhiều...
Gợi ý thực đơn cả tuần: Ăn ngon, đủ chất, không trùng món
31/10/2025 20:38
Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe
24/10/2025 16:56
20/05/2016 09:18
Theo Đông y, quả mướp vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng hỗ trợ tăng huyết áp, giải nhiệt, chữa viêm họng, ho hen, sốt cao, đau đầu, mề đay, mẩn ngứa... mà không gây tác...
19/05/2016 13:44
Theo Đông y, bột sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàng quang, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền nhiệt, thông đại tiểu tiện, giải độc... Bột...
17/05/2016 11:43
Đậu hũ mang tới 90 - 95% protein, sắt, calci, phospho, giàu vitamin nhóm B, vitamin E... Đậu hũ thanh mát, dễ ăn, là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm ngày hè. Dưới đây là 3...
14/05/2016 12:01
Vị chua dìu dịu,mùi thơm hấp dẫn và hương vị thanh tao khiến món bún riêu là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn sáng hoặc trưa cuối tuần. Dưới đây là cách làm 3 món bún...
14/05/2016 10:25
Đậu xanh vị ngọt, tính hàn, có công dụng giải nhiệt, tiêu độc, giải cảm, lợi tiểu. Nó thường được dùng để chữa cảm nắng, giải khát, chữa ngộ độc thức ăn... Dưới đây là...
12/05/2016 10:57
Đang mùa dứa rộ, vừa rẻ lại dễ mua. Dứa là loại trái cây giàu vitamin, phospho, calci, sắt, lipid, protein,…rất tốt cho cơ thể. Các món ăn có sự kết hợp với dứa vừa chua chua, ngọt ngọt...
11/05/2016 10:21
Dứa ngoài việc ăn tươi còn có thể dùng để pha chế nước uống, vừa thơm lại có vị chua ngọt rất tuyệt. Để mùa hè thêm mát mẻ, rực rỡ và ngọt ngào, hãy làm ngay siro dứa với công...
10/05/2016 14:35
Vào những ngày hè oi nóng, không gì quý hơn có một bát canh chua ngon mời gọi trên bàn ăn. Dưới đây là 4 món canh chua nghĩ đến đã thèm mà cách nấu không hề phức tạp, bạn có thể nấu ngay...
08/05/2016 14:34
Để giải nhiệt và tăng cường năng lượng thưởng thức trọn vẹn mùa Hè sôi động, hãy uống 2 cốc bột nghệ và nước chanh trước hoặc sau ăn 30 phút (vào sáng và tối). Nếu bạn chưa...
07/05/2016 11:38
Nộm rau muống ngon giòn lại thanh mát dễ ăn, là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo trong thực đơn cuối tuần của bạn. Dưới đây là 3 cách làm nộm rau muống cực ngon mà rất đơn giản,...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng







