SUCKHOE+ | Thuốc ngủ là một loại thuốc an thần - gây ngủ thường được kê đơn cho chứng mất ngủ. Thật không may, nhiều người trở nên phụ thuộc vào chúng và phát triển thành nghiện.
Thuốc ngủ là một loại thuốc kê đơn dùng để điều trị các vấn đề về giấc ngủ ngắn hạn, giúp người dùng duy trì giấc ngủ hoặc dễ đi vào giấc ngủ. Chúng thuộc nhóm thuốc an thần hoặc thuốc an thần gây ngủ.
Một quan niệm sai lầm phổ biến là người dùng không thể lệ thuộc vào thuốc ngủ; tuy nhiên, khi hết đơn thuốc, họ sẽ khó ngủ nếu không có thuốc và có thể gặp các triệu chứng cai thuốc. Tương tự như nhiều loại thuốc khác, thuốc ngủ có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm:
Mức độ nghiêm trọng và các tác dụng phụ cụ thể có thể khác nhau ở mỗi người.
Lưu ý: Tuyệt đối không dùng thuốc ngủ chung với rượu, vì sự kết hợp này có thể gây ngủ sâu, dẫn đến quá liều và nguy cơ tử vong.
Lạm dụng thuốc ngủ
Theo thời gian, người dùng có thể cần tăng đáng kể liều lượng thuốc ngủ hàng đêm để duy trì giấc ngủ, dẫn đến sự lệ thuộc thể chất vào thuốc. Một số dấu hiệu đáng chú ý của việc lạm dụng thuốc ngủ bao gồm:
Một tác dụng phụ lâu dài nghiêm trọng hơn là chứng parasomnia, bao gồm các hành động và hành vi bất thường xảy ra trong trạng thái nửa tỉnh nửa mê, chẳng hạn như mộng du. Parasomnia có thể khiến người bệnh thực hiện các hành động nguy hiểm như lái xe trong trạng thái ý thức bị thay đổi, gây hại cho bản thân hoặc người khác.
Vì vậy, người được kê đơn thuốc ngủ cần tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ, cũng như thông tin trên nhãn thuốc. Việc sử dụng thuốc không theo chỉ dẫn y tế có thể dẫn đến lạm dụng chất gây nghiện.
Giải pháp cho người bị mất ngủ từ thảo dược hợp hoan bì
Để có một giấc ngủ ngon, bạn cần duy trì một thói quen đi ngủ khoa học. Hãy xây dựng một lịch ngủ đều đặn, tạo không gian phòng ngủ thoải mái và tránh tiếp xúc với các thiết bị điện tử trước khi ngủ.
Trong trường hợp bạn nằm trên giường quá 15-20 phút mà vẫn không thể chợp mắt, hãy thử đứng dậy và chuyển đến một không gian khác. Tại đây, bạn có thể thư giãn bằng cách đọc sách, thiền hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng. Hãy tránh xa các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, vì ánh sáng xanh từ chúng có thể làm rối loạn giấc ngủ. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn của những người có chuyên môn để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bên cạnh các phương pháp cải thiện tình trạng mất ngủ kể trên, hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để cải thiện căng thẳng, mất ngủ đang được nhiều người lựa chọn bởi phương pháp này an toàn, hiệu quả khi sử dụng lâu dài. Điển hình là bài thuốc Đông y từ thảo dược hợp hoan bì được sản xuất theo công nghệ lượng tử.
Theo một nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc, Hợp hoan bì có khả năng giúp tăng cường sản sinh chất dẫn truyền thần kinh serotonin - hormone hạnh phúc nên giúp tinh thần luôn vui vẻ, phấn chấn, giải căng thẳng, stress.
Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2022, có tới 95% người bệnh hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả khi sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính từ hợp hoan bì. Đồng thời sản phẩm này cũng được nhận giải thưởng “Top 10 thương hiệu mạnh quốc gia”.
Việt An (Theo therecoveryvillage.com)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang – Thương hiệu hỗ trợ giảm mất ngủ, trầm uất được tin dùng
Với thành phần chính là cao Hợp hoan bì, TPBVSK Kim Thần Khang giúp dưỡng tâm, an thần, tăng cường lưu thông máu, dùng cho:
- Người bị căng thẳng thần kinh, suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hồi hộp, rối loạn lo âu.
- Người làm việc, học tập, lao động trí óc dẫn đến căng thẳng thần kinh, có biểu hiện tâm trạng trầm uất.
GPQC: 00053/2020/ATTP-XNQC.
Tiếp thị và phân phối bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU.
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.
ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm này có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Việc uống thuốc ngủ quá nhiều hoặc không đúng chỉ định có thể gây nên những tác hại rất nguy hiểm. 
Bình luận của bạn